暑い、暑い。昨晩エアコンを一晩中つけっぱなしで、止めるのが怖かった。東北ではこんな暑さはめったにない。朝目覚めたら、なんともう日差しが強くて…。幸い、ちょっと涼しい風がある。今日の予想は25〜35℃、高温の黄色い警報。ランニングは早朝か夕方にするならまだしも、暑すぎる。

こんな大暑の日はあまり走らないほうがいい。走ったのは5.22キロ、時間は45分21秒、平均ペースは8分41秒、平均心拍数は125。暑いのは汗がよく出るから。

相場全体は小幅に上下する値動きで、ビットコインはレンジ内で何度も整理を繰り返している。SUIは低位での小幅な値動きの形を維持している。短期の相場は行ったり来たりで、正確にタイミングを当てるのは難しいので、日中の上げ下げにこだわりすぎないでいい。長期の積立投資の考え方を貫き、気持ちを落ち着けて、適したレンジが来たら着実に組み入れていき、忍耐強くサイクルの成果が出るのを待とう。

こういう暑い日は外出量を減らす。ちょっと投稿を書き終えて朝食を食べたら、すぐに食材を買いに行く。暑くなったら家で涼を取る。そっちは暑い？🎁🎁🎁