overthinking

😴 あなたの脳が、寝ようとしているときに限って昔の恥ずかしい出来事を何度もリプレイしたがるのに気づいたことありますか…？ 🧠🌙
頭はいつも正しいことを言ってくれるとは限らず、ただ物語を作ってくることが多いんです。役に立たない考えは、前の席に座らせるのではなく、そのまま通り過ぎるのを学びましょう。明日は、昨日の失敗よりもあなたのエネルギーに値します。
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