Waner 1
会炒币的营养师
82 Seguiti
102 Follower
20 Mi piace
1 Condivisioni
Post
Tutti
Citazioni
《爆仓那夜我才明白：健康，是你唯一无法“回滚”的底层公链》
入圈两年了。最近有不少朋友问我，为什么一个在币圈交易的人，最近开始频频讲起了“营养”和“健康”？
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
Non lasciare che il tuo corpo venga liquidato forzatamente prima del mercato rialzista
Non state giorno e notte a seguire il K-line, tenendo in mano monete da cento volte, ma il vostro cuore e il vostro fegato possono reggere fino al giorno del cash out?
Mi concentro sulla salute, sulla sub-salute, sulla nutrizione cellulare, sulla riparazione mitocondriale, sui disturbi metabolici e altro ancora. Non solo comprendo la precisione della nutrizione e la medicina tradizionale cinese, ma comprendo anche la nebbia cerebrale, l'ansia e il collasso metabolico dopo notti insonni a seguire il mercato.
Non è solo il codice che ha bisogno di audit, il tuo corpo ha bisogno ancora di più.
Da oggi, pubblicherò qui la guida esclusiva per il Web3 su "biohacking": ⚡️ Come eliminare la "nebbia da trading" con la nutrizione? 🔋 Come riparare i mitocondri per aumentare la potenza cerebrale del 30%? 🧘♂️ Come mantenere l'equilibrio ormonale e fare trading con calma come una macchina durante il FOMO?
Mi concentro sulla salute, sulla sub-salute, sulla nutrizione cellulare, sulla riparazione mitocondriale, sui disturbi metabolici e altro ancora. Non solo comprendo la precisione della nutrizione e la medicina tradizionale cinese, ma comprendo anche la nebbia cerebrale, l'ansia e il collasso metabolico dopo notti insonni a seguire il mercato.
Non è solo il codice che ha bisogno di audit, il tuo corpo ha bisogno ancora di più.
Da oggi, pubblicherò qui la guida esclusiva per il Web3 su "biohacking": ⚡️ Come eliminare la "nebbia da trading" con la nutrizione? 🔋 Come riparare i mitocondri per aumentare la potenza cerebrale del 30%? 🧘♂️ Come mantenere l'equilibrio ormonale e fare trading con calma come una macchina durante il FOMO?
Molte persone seguono il mercato fino all'alba, il cibo da asporto è diventato uno standard. Ma lo sai?
Ciò che stai seguendo non è il grafico K, ma stai esaurendo l'energia del tuo corpo.
Il cibo da asporto, ricco di olio, sale e zucchero, è come un "rischio cronico", che erode costantemente il tuo sistema metabolico. A breve termine non si nota, ma a lungo termine si traduce in zuccheri nel sangue, grassi nel sangue, e carico sugli organi interni... persino come una "perdita invisibile" nel tuo conto, prima o poi esploderà.
Un vero esperto non solo sa come limitare le perdite e gestire i rischi, ma comprende anche l'importanza di preservare il metabolismo del proprio corpo.
Perché la salute è la logica fondamentale che ti consente di mantenere posizioni a lungo termine.
----- Ricorda una cosa: guadagnare è per la libertà, non per scambiare la propria salute.
Ciò che stai seguendo non è il grafico K, ma stai esaurendo l'energia del tuo corpo.
Il cibo da asporto, ricco di olio, sale e zucchero, è come un "rischio cronico", che erode costantemente il tuo sistema metabolico. A breve termine non si nota, ma a lungo termine si traduce in zuccheri nel sangue, grassi nel sangue, e carico sugli organi interni... persino come una "perdita invisibile" nel tuo conto, prima o poi esploderà.
Un vero esperto non solo sa come limitare le perdite e gestire i rischi, ma comprende anche l'importanza di preservare il metabolismo del proprio corpo.
Perché la salute è la logica fondamentale che ti consente di mantenere posizioni a lungo termine.
----- Ricorda una cosa: guadagnare è per la libertà, non per scambiare la propria salute.
Valore emotivo, dai a te stesso.
L'emozione non è mai una questione che possono risolvere gli altri.
Quando ti senti triste, impara a confortare te stesso;
Quando sei sotto pressione, impara a liberare le emozioni;
Invece di aspettare la comprensione e il conforto degli altri, è meglio coltivare la propria forza interiore,
imparare ad accettare, imparare a lasciar andare, renderti il sostegno emotivo più affidabile.
Il mondo degli adulti non si basa mai sul valore emotivo fornito dall'esterno, ma su una ricchezza interiore.
L'emozione non è mai una questione che possono risolvere gli altri.
Quando ti senti triste, impara a confortare te stesso;
Quando sei sotto pressione, impara a liberare le emozioni;
Invece di aspettare la comprensione e il conforto degli altri, è meglio coltivare la propria forza interiore,
imparare ad accettare, imparare a lasciar andare, renderti il sostegno emotivo più affidabile.
Il mondo degli adulti non si basa mai sul valore emotivo fornito dall'esterno, ma su una ricchezza interiore.
Fare trading è come un percorso di vita, lavorare su se stessi, introspezione!
Molto d'accordo👍
币圈王百亿
·
--
RialzistaCome un veterano del settore:
Per i nuovi arrivati nel mondo delle criptovalute, condivido alcune esperienze su come guadagnare con i contratti. Se hai buone intuizioni, per favore condividile con me.
1. I principianti non devono fare short, non fare short se si è ribassisti.
2. Non fare mai trading con tutto il capitale, fai solo trading a margine singolo con una sola criptovaluta. La maggior parte dei principianti fa trading con tutto il capitale, aprendo molte posizioni, e non riesce a calcolare il prezzo di liquidazione, il che porta facilmente alla liquidazione.
3. Fai trading a griglia, usa i profitti guadagnati dal trading a griglia per scommettere sui contratti, solo se non perdi. Proteggere il capitale è la prima legge.
4. Ogni giorno, sotto ogni criptovaluta, piazza ordini. Ad esempio, se il Bitcoin scende del 10%, piazza ordini, e per altre criptovalute che scendono di oltre il 30%, piazza ordini. Ripeti questa operazione ogni giorno, ci saranno molte opportunità nell'arco di un anno.
5. Negli ultimi uno o due anni, è possibile fare short su nuove criptovalute, puoi utilizzare l'1% del tuo capitale per fare short su nuove criptovalute, poiché il 99% delle nuove criptovalute scenderanno. Se perdi quell'1%, non fare più trading su quella criptovaluta. Puoi fare short su contratti di scambio solo se il costo del capitale scende sotto l'1%.
6. Puoi fare trading a griglia su Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), EOS, FIL, Trump, e WLD, attualmente sono relativamente sicuri.
7. Ogni giorno, se vedi nuove criptovalute che scendono tra il 30% e il 50%, puoi aprire scommesse a margine per un rimbalzo.
8. Puoi anche fare trading su contratti legati a eventi, se il Bitcoin è già salito del 10% o sceso del 10% oggi. Puoi scommettere su un aumento certo e aprire posizioni lunghe su contratti legati a eventi per Bitcoin, in questo modo i profitti dai contratti legati a eventi possono essere maggiori rispetto ai contratti unidirezionali. Se fai trading su un contratto legato a eventi per un'ora e il prezzo è 88888, se apri 6 volte in un'ora e tutte le 6 volte sono sopra 88888, puoi guadagnare oltre il 40% del tuo capitale. Se invece fai trading su un aumento unidirezionale e il prezzo sale solo a 88889, il tuo profitto sarà sicuramente inferiore a quello del contratto legato a eventi.
Per i nuovi arrivati nel mondo delle criptovalute, condivido alcune esperienze su come guadagnare con i contratti. Se hai buone intuizioni, per favore condividile con me.
1. I principianti non devono fare short, non fare short se si è ribassisti.
2. Non fare mai trading con tutto il capitale, fai solo trading a margine singolo con una sola criptovaluta. La maggior parte dei principianti fa trading con tutto il capitale, aprendo molte posizioni, e non riesce a calcolare il prezzo di liquidazione, il che porta facilmente alla liquidazione.
3. Fai trading a griglia, usa i profitti guadagnati dal trading a griglia per scommettere sui contratti, solo se non perdi. Proteggere il capitale è la prima legge.
4. Ogni giorno, sotto ogni criptovaluta, piazza ordini. Ad esempio, se il Bitcoin scende del 10%, piazza ordini, e per altre criptovalute che scendono di oltre il 30%, piazza ordini. Ripeti questa operazione ogni giorno, ci saranno molte opportunità nell'arco di un anno.
5. Negli ultimi uno o due anni, è possibile fare short su nuove criptovalute, puoi utilizzare l'1% del tuo capitale per fare short su nuove criptovalute, poiché il 99% delle nuove criptovalute scenderanno. Se perdi quell'1%, non fare più trading su quella criptovaluta. Puoi fare short su contratti di scambio solo se il costo del capitale scende sotto l'1%.
6. Puoi fare trading a griglia su Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), EOS, FIL, Trump, e WLD, attualmente sono relativamente sicuri.
7. Ogni giorno, se vedi nuove criptovalute che scendono tra il 30% e il 50%, puoi aprire scommesse a margine per un rimbalzo.
8. Puoi anche fare trading su contratti legati a eventi, se il Bitcoin è già salito del 10% o sceso del 10% oggi. Puoi scommettere su un aumento certo e aprire posizioni lunghe su contratti legati a eventi per Bitcoin, in questo modo i profitti dai contratti legati a eventi possono essere maggiori rispetto ai contratti unidirezionali. Se fai trading su un contratto legato a eventi per un'ora e il prezzo è 88888, se apri 6 volte in un'ora e tutte le 6 volte sono sopra 88888, puoi guadagnare oltre il 40% del tuo capitale. Se invece fai trading su un aumento unidirezionale e il prezzo sale solo a 88889, il tuo profitto sarà sicuramente inferiore a quello del contratto legato a eventi.
Ancora rialzista, l'analisi tecnica pubblicata ieri è già molto chiara, l'ultima fase di accumulo è il prezzo minimo finale di CM 查看此文章，查看技术分析 #BTC #ETH🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Testa e spalle, non è più intuitivo a livello di 30 minuti?
Il contenuto citato è stato rimosso
100000粉福利，记得参与
颜驰Bit
·
--
🎁100.000 follower benifici, ricordati di partecipare, scadenza oggi alle 18:00 #BNB il tempo non aspetta～
🔸「Link di rimborso esclusivo」: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
🔸「Link di rimborso esclusivo」: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Ha partecipato a Chige
颜驰Bit
·
--
🎁100.000 follower benifici, ricordati di partecipare, scadenza oggi alle 18:00 #BNB il tempo non aspetta～
🔸「Link di rimborso esclusivo」: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
🔸「Link di rimborso esclusivo」: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Fratello Chi ha già partecipato
颜驰Bit
·
--
🎁100.000 follower benifici, ricordati di partecipare, scadenza oggi alle 18:00 #BNB il tempo non aspetta～
🔸「Link di rimborso esclusivo」: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
🔸「Link di rimborso esclusivo」: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Ho shortato
颜驰Bit
·
--
L'ETH è di nuovo in un momento critico
Prima di superare quota 2900 e scendere sotto quota 2550, si è sempre mantenuto su quei livelli.
Cosa vale la pena analizzare ~ Il sonno 😴 #ETH
🎈La strada per il trading è lunga e la strategia può essere vista solo dal mercato. Mia madre non si preoccupa più che io spenda soldi per trovare strategie.
Prima di superare quota 2900 e scendere sotto quota 2550, si è sempre mantenuto su quei livelli.
Cosa vale la pena analizzare ~ Il sonno 😴 #ETH
🎈La strada per il trading è lunga e la strategia può essere vista solo dal mercato. Mia madre non si preoccupa più che io spenda soldi per trovare strategie.
Oggi ho comprato, come mi hai insegnato, ho impostato il punto di stop loss, ho impostato anche il take profit, ho guadagnato un po'😁
颜驰Bit
·
--
Guarda altre trasmissioni in diretta, scopri di più e guarda TST
Lo sto monitorando da quando è sceso sotto 0,147.
Superando la linea di tendenza, l'ho seguita per te~
Perché scende? Perché sale? Almeno tracciando la linea di tendenza, puoi distinguere tra mercati rialzisti e ribassisti. #TST
🎈La mamma non deve più preoccuparsi che io sprechi soldi cercando strategie😄
🔸Link per il rimborso "Esclusiva Chizai": https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Codice invito: JR65ECDY
Lo sto monitorando da quando è sceso sotto 0,147.
Superando la linea di tendenza, l'ho seguita per te~
Perché scende? Perché sale? Almeno tracciando la linea di tendenza, puoi distinguere tra mercati rialzisti e ribassisti. #TST
🎈La mamma non deve più preoccuparsi che io sprechi soldi cercando strategie😄
🔸Link per il rimborso "Esclusiva Chizai": https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Codice invito: JR65ECDY
Primo commento
Congratulazioni a queste persone. In realtà, la probabilità è di 1 su 10, il che è piuttosto alto. Dopotutto, non ci sono molte persone. Basta scrivere l'indirizzo direttamente. Ci vorrà un po' di tempo per inviarlo. Siate pazienti e aspettate. Grazie per la vostra compagnia per tutto il tempo. $BTC $ETH
Il fratello nero ha fallito?
MK守约
·
--
Appena finito di scrivere il post. Non è passato nemmeno un minuto. Di nuovo raddoppiato!
9.5 una spilla. Chi ha il coraggio di giocare a questo!
Ascolta, lasciati un po' di U per comprare delle costine da mangiare!
Questo non si può proprio giocare!
#IP
9.5 una spilla. Chi ha il coraggio di giocare a questo!
Ascolta, lasciati un po' di U per comprare delle costine da mangiare!
Questo non si può proprio giocare!
#IP
C'è una diretta stasera con il fratello Chi?
颜驰Bit
·
--
Ehi, come mai sei di nuovo qui a sostenere?
È così strano, forse, forse è di nuovo un'informazione di mercato😱 #ETH
Il cammino del trading è lungo, la strategia si vede solo dal grafico!
Guarda di nuovo il video del 17, capirai cosa sono supporto e resistenza, cosa sono domanda e offerta! 供需关系视频解读
Mamma non si preoccuperà più che tu usi la paghetta per comprare strategie~
È così strano, forse, forse è di nuovo un'informazione di mercato😱 #ETH
Il cammino del trading è lungo, la strategia si vede solo dal grafico!
Guarda di nuovo il video del 17, capirai cosa sono supporto e resistenza, cosa sono domanda e offerta! 供需关系视频解读
Mamma non si preoccuperà più che tu usi la paghetta per comprare strategie~
Il fratello Chi ti insegna a guardare il mercato, ha tracciato delle linee con TY e ha guadagnato 😂
颜驰Bit
·
--
2850, colpito di nuovo il target 😄
Guarda più live, impara di più, il mercato, sono le strategie di trading che desideri. #ETH
Rifiutare le scuse è responsabilità di tutti 😎
Guarda più live, impara di più, il mercato, sono le strategie di trading che desideri. #ETH
Rifiutare le scuse è responsabilità di tutti 😎
Ha senso
Ethereum fa il suo ingresso nei segnali storici di acquisto, è arrivato il momento di ripetere il miracolo del mercato toro?
Ethereum (ETH) ha recentemente lottato sotto la soglia dei 2.800 dollari, ma non lasciarti ingannare dalla attuale debolezza, poiché il futuro ha un grande potenziale! L'analisi tecnica mostra che l'indicatore TD Sequential ha emesso per la prima volta un raro segnale di acquisto nel grafico settimanale, il che rappresenta uno dei segnali di inversione più forti mai visti nella storia! Ogni volta che questo indicatore viene attivato, Ethereum di solito sperimenta un'improvvisa impennata!
Sebbene il sentiment di mercato sia pessimista e molti analisti prevedano che la tendenza al ribasso continui, questo segnale potrebbe essere il momento migliore per acquistare! Se vuoi seguire le orme della storia e cogliere questa opportunità di risalita, allora ora è il momento migliore!
#BNBChainMeme热潮 #ETH #etf以太坊 #Xrp🔥🔥 #doge⚡ $ETH $BTC $XRP
Ethereum (ETH) ha recentemente lottato sotto la soglia dei 2.800 dollari, ma non lasciarti ingannare dalla attuale debolezza, poiché il futuro ha un grande potenziale! L'analisi tecnica mostra che l'indicatore TD Sequential ha emesso per la prima volta un raro segnale di acquisto nel grafico settimanale, il che rappresenta uno dei segnali di inversione più forti mai visti nella storia! Ogni volta che questo indicatore viene attivato, Ethereum di solito sperimenta un'improvvisa impennata!
Sebbene il sentiment di mercato sia pessimista e molti analisti prevedano che la tendenza al ribasso continui, questo segnale potrebbe essere il momento migliore per acquistare! Se vuoi seguire le orme della storia e cogliere questa opportunità di risalita, allora ora è il momento migliore!
#BNBChainMeme热潮 #ETH #etf以太坊 #Xrp🔥🔥 #doge⚡ $ETH $BTC $XRP
Hai il coraggio di gestire nuove valute?
$HEI c'è possibilità di recuperare il capitale, non esplodere.
Accedi per esplorare altri contenuti