Salah satu rahasia menjaga kesehatan mental adalah jangan mencoba menafsirkan apa pun—perbuatan, ekspresi, ucapan, maupun hubungan apa pun. Apa yang kamu lihat, ya hanya itu yang kamu lihat; apa yang terjadi, ya hanya itu yang sudah terjadi. Terimalah segala sesuatu apa adanya, alihkan kembali perhatianmu kepada diri sendiri, jalani hari ini dengan sebaik-baiknya, lalu tidurlah dengan tenang sembari membawa kebahagiaan yang benar-benar kamu alami hari itu. $SOL