Keluar rumah terasa agak dingin, pagi ini suhunya 8 derajat. Dari atas jembatan terlihat matahari baru saja muncul, cahaya fajar di cakrawala terasa hangat. Hari baru dimulai dengan lari pagi.
Pagi ini lari di luar ruangan sejauh 6,39 km dalam waktu 48 menit 44 detik, dengan pace rata-rata 7 menit 37 detik dan detak jantung rata-rata 139 kali per menit. Dua kilometer pertama saya berlari terlalu kencang sehingga detak jantung agak tinggi, tetapi tubuh terasa cukup nyaman dan segar.
Pasar secara umum melemah. BTC turun kembali ke garis MA20 dan menghadapi tekanan dalam jangka pendek. SUI sedikit terkoreksi, tetapi harganya masih bertahan di atas garis MA20. Narasi jangka panjangnya tidak berubah, jadi saya akan tetap bersabar dan mempertahankannya sesuai rencana. BNB bergerak naik turun mengikuti pasar. Setelah sarapan, saya mulai memikirkan mau makan apa malam ini. Belanja bahan makanan dan memasak setiap hari ternyata cukup menguras pikiran.
Pagi ini lari di luar ruangan sejauh 6,39 km dalam waktu 48 menit 44 detik, dengan pace rata-rata 7 menit 37 detik dan detak jantung rata-rata 139 kali per menit. Dua kilometer pertama saya berlari terlalu kencang sehingga detak jantung agak tinggi, tetapi tubuh terasa cukup nyaman dan segar.
Pasar secara umum melemah. BTC turun kembali ke garis MA20 dan menghadapi tekanan dalam jangka pendek. SUI sedikit terkoreksi, tetapi harganya masih bertahan di atas garis MA20. Narasi jangka panjangnya tidak berubah, jadi saya akan tetap bersabar dan mempertahankannya sesuai rencana. BNB bergerak naik turun mengikuti pasar. Setelah sarapan, saya mulai memikirkan mau makan apa malam ini. Belanja bahan makanan dan memasak setiap hari ternyata cukup menguras pikiran.