Hari lari, hari ini bangun jam 04.30. Setelah cuci muka dan siap-siap, langsung berangkat. Di tepi sungai terasa sangat sejuk, dengan suhu sekitar 20 derajat, lari adalah yang paling nyaman.
Lari pagi menempuh 6,28 km, waktu 53 menit 30 detik, pace 8 menit 30 detik, dan detak jantung rata-rata 129. Sepanjang perjalanan saya terus menekan kecepatan; di paruh belakangan detak jantung mulai melayang (heart rate drift). Sebagian besar waktu detak jantung bertahan di kisaran 130–140, dan secara keseluruhan perasaan setelah menyelesaikan lari masih cukup baik.
Pulang ke rumah, saya sempat cek layar monitor harganya. Astaga! Kenapa bisa begitu? Ternyata semuanya naik tajam—di dalam daftar koin pilihan, semua koin arus utama tiba-tiba berubah merah dan langsung naik. Saya tidak melihat ada kabar baik besar yang spesifik untuk satu koin tertentu; jadi kenapa bisa naik setajam ini? Hahaha, apa ini tanda bull market datang? 🎁🎁🎁
Lari pagi menempuh 6,28 km, waktu 53 menit 30 detik, pace 8 menit 30 detik, dan detak jantung rata-rata 129. Sepanjang perjalanan saya terus menekan kecepatan; di paruh belakangan detak jantung mulai melayang (heart rate drift). Sebagian besar waktu detak jantung bertahan di kisaran 130–140, dan secara keseluruhan perasaan setelah menyelesaikan lari masih cukup baik.
Pulang ke rumah, saya sempat cek layar monitor harganya. Astaga! Kenapa bisa begitu? Ternyata semuanya naik tajam—di dalam daftar koin pilihan, semua koin arus utama tiba-tiba berubah merah dan langsung naik. Saya tidak melihat ada kabar baik besar yang spesifik untuk satu koin tertentu; jadi kenapa bisa naik setajam ini? Hahaha, apa ini tanda bull market datang? 🎁🎁🎁
