Je n'utilise pas de réveil. Je laisse les rideaux ouverts le soir et me réveille naturellement. Cette décision permet d'éliminer le stress inutile au moment du réveil.
🎇La première heure du matin est la plus importante. Elle est divisée selon le principe 20–20–20 :
• 20 minutes d'échauffement💪 Je fais des exercices de base : squats, pompes, abdos. Cela aide à se réveiller, déclenche la production de dopamine et améliore progressivement la forme physique.
С 28 января 2026 в 16:30 UTC+2 на Binance Futures стартует TSLAUSDT: • Плечо до 5x. • Круглосуточные торги 24/7 (даже когда Nasdaq закрыта). • Цена контракта следует за реальными акциями Tesla. $MASK $TRUMP $TERMINUS
RIVER Alors, nous avons enfin attendu la chute❓😱😱😱
$RIVER Eh bien, cela ressemble juste à de nouvelles réductions😂 Vous repartez à la baisse vers 5.00💰❓ Je vois cette situation différemment🤔
Pour l'instant, la pièce essaie de quitter le canal ascendant (vert)❗ Mais ce n'est pas un appel à la chute, la chute se produira si elle le quitte🤔 Mais pas pour longtemps, j'attends un prix entre 60-54.00💰
Всё изложенное выше является личным взглядом и субъективной рыночной интерпретацией . Материал носит информационный характер и не является финансовой рекомендацией , инвестиционным советом или призывом к совершению сделок.
Дональд Трамп заявил, что если Канада станет ‘’транзитным хабом’’ для поставок китайских товаров в США, все канадские товары будут обложены 100% тарифом.
По его словам, сотрудничество с Китаем приведёт к разрушению канадского бизнеса, социальной системы и привычного уклада жизни. $BTC $BNB $BB @CBETKAMOHETKA
Парень недавно стал руководителем отдела и тащил на себе работу за 6–7 человек.
Однажды вечером он почувствовал себя плохо и упал в обморок, однако уже на следующий день врачи объявили о его смерти от остановки сердца (кардиогенный шок+хроническое переутомление).
Жена сообщила, что он работал без выходных с 07:30-22:45 и даже пока лежал в коме и боролся за жизнь, в WeChat-группе сыпались сообщения от коллег: «обработай заказы», «срочные задачи» и тд.
Семья подала иск на признание смерти как производственной травмы, однако компания не сотрудничает и предлагает $56,000 «за молчание».
Это не единичный случай — в Китае «996» (9 утра до 9 вечера, 6 дней в неделю) и внезапные смерти IT-шников уже стали нормой.
😆Une vieille vidéo de Robert Kiyosaki a refait surface
Dans la vidéo du 25 janvier 2025, l'investisseur populaire déclare soudainement : «J'ai économisé de l'or et de l'argent pendant de nombreuses années, mais maintenant je vends tout et j'achète du BTC avec cet argent»
Depuis lors : Or +90% Argent +230% $BTC -10% $SOL $BNB @CBETKAMOHETKA Crypto Digest
Sur votre image, un graphique en chandeliers moderne (chandeliers rouges et verts) est superposé à l'ancien dessin original. Quelqu'un a combiné l'ancienne théorie avec des données de marché réelles.
Schéma de Livermore : Analyse des Phases du Marché
Ce dessin est le célèbre « Schéma spéculatif de Livermore » (Livermore’s Speculative Chart).
Elle est basée sur les méthodes de Jesse Livermore, l'un des spéculateurs boursiers les plus célèbres de l'histoire (début du XXe siècle), auteur des règles classiques de trading de tendance.
Voici les principales détails de ce qui est représenté sur le schéma :
☄Le Pentagone a mis à jour aujourd'hui la Stratégie nationale de défense des États-Unis 2026
Points clés:
🔴La priorité principale — la sécurité des États-Unis Protection de son territoire, de ses frontières et de ses intérêts dans l'hémisphère occidental. Aux alliés — débrouillez-vous en premier, l'Amérique ne portera plus tout le monde sur ses épaules.
🔴Le principal objectif — la région Indo-Pacifique et la contenue de la Chine La Chine est numéro un en termes de menaces. Contenir fermement par la force, préparation à tous les scénarios autour de Taïwan, mais sans guerre automatique.
🔴Le Groenland — clé stratégique Les États-Unis doivent garantir l'accès militaire et commercial au Groenland. L'Arctique devient une zone de contrôle américain.
🔴La Russie — désignée comme une « menace constante » pour le flanc est de l'OTAN. Mais il est souligné que la menace est contrôlée et gérée.
🔴L'Ukraine et l'Europe La responsabilité de la défense de l'Europe (y compris l'Ukraine) repose principalement sur les Européens. Les États-Unis aideront, mais avec beaucoup moins de troupes et beaucoup plus de « partage du fardeau ».
🔴L'Iran et la Corée du Nord • Iran : armes nucléaires — inacceptable, les États-Unis ne le permettront pas. • RPD de Corée : forces nucléaires — menace directe et immédiate, mais les États-Unis transfèrent davantage de responsabilités à la Corée du Sud et au Japon
bonne nouvelle, cependant cela a eu un impact négatif sur le prix de l'actif :(
Varkun
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Plasma a intégré NEAR Intents.
Les développeurs peuvent désormais effectuer de grands calculs et des swaps sur la chaîne à des prix équivalents à ceux de CEX, pour plus de 125 actifs. @plasma $XPL #plasma
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