6 mentalité ensoleillée prônée par l’Université de Yale :

1. Soyez inconditionnellement confiant, même lorsque vous faites une erreur.

2. Ne réfléchissez pas trop et éliminez régulièrement les pensées négatives.

3. Apprenez à oublier la douleur et faites place aux souvenirs ensoleillés.

4. Osez essayer et être gêné.

5. Chaque jour est nouveau et les troubles et les douleurs ne durent jamais du jour au lendemain.

6. Louez du fond du cœur face à l’excellence des autres.