Depuis 9 ans, j’achète sur des résistances et je vends à découvert sur des supports… C’est exactement l’inverse de ce que tous les traders essaient de faire.
Dans cet article, je vais vous dévoiler toute ma stratégie pour vous éviter des années de tests et de pertes.
Vous voudrez garder cet article dans vos favoris, prendre des notes et réserver du temps pour y réfléchir.
Leçon 1 : les 2 seules stratégies de trading
Avant de pouvoir repérer de bonnes configurations de momentum, vous devez comprendre ce qu’est réellement le trading de momentum.
Le momentum et le retour à la moyenne sont deux stratégies opposées, fondées sur des hypothèses opposées.
Les deux styles de trading
Momentum (vous prenez une position en misant sur la poursuite de la tendance actuelle)
Retour à la moyenne (vous prenez une position en misant sur un retournement de la tendance actuelle)
L’une suppose que la force va se poursuivre ; l’autre suppose qu’elle va s’épuiser.
Voyons cela à l’aide d’un exemple visuel.
Supposons que le prix s’approche d’un niveau de résistance (autrement dit, un niveau où une pression vendeuse avait précédemment empêché le prix de monter davantage).
Le momentum suppose que le niveau sera franchi.
Vous misez sur la poursuite du mouvement.
Le prix s’approche d’une résistance, vous achetez en vous attendant à ce qu’il la franchisse et continue sa progression.
Une fois franchi, le niveau devient un support.
Le retour à la moyenne suppose que le niveau tiendra.
Vous misez sur un rejet.
Le prix s’approche d’une résistance, vous vendez à découvert en vous attendant à ce qu’il rebondisse vers le bas.
Le niveau agit comme un plafond.
Même graphique. Même niveau de résistance. Stratégies opposées.
Il n’y a ni bonne ni mauvaise stratégie. L’essentiel est de comprendre quand le contexte de marché est favorable au momentum, afin que les stratégies de momentum soient parfaitement adaptées.
La section suivante vous montre exactement comment déterminer si le contexte est favorable au momentum (ma meilleure stratégie).
Résumé de la leçon 1
Il existe 2 styles de trading : le momentum et le retour à la moyenne
Le retour à la moyenne mise sur le maintien des niveaux ; le momentum mise sur leur franchissement
Aucun n’est meilleur que l’autre ; tout dépend du contexte de marché
Leçon 2 : Le contexte de marché optimal
Acheter à chaque fois que le prix atteint une résistance ne nous rapportera rien.
Sans les bonnes conditions, le momentum s’essouffle immédiatement après la cassure.
Vous entrez. Le prix se retourne. Votre stop est déclenché.
Ce n’est pas de la malchance, c’est un mauvais contexte de marché.
L’analogie de l’aviron
Imaginez que vous ramez dans un bateau.
Vous pouvez ramer à contre-courant ou dans le sens du courant.
Dans un cas, il est plus facile de ramer ; dans l’autre, cela demande beaucoup plus d’efforts.
Votre bateau ou votre technique d’aviron n’a pas changé… Seul le contexte a changé.
C’est pareil en trading.
Votre stratégie, c’est votre bateau.
Votre contexte de marché optimal, c’est le courant.
Utilisez maintenant cette liste de contrôle en 3 filtres pour ne prendre que les trades où une cassure est probable (dans le sens du courant).
Filtre 1 : comment le prix s’est-il approché du niveau ?
Ce que vous VOULEZ voir :
Une progression lente et régulière en escalier vers la résistance.
Chaque bougie progresse petit à petit.
Les creux de plus en plus hauts s’accumulent.
Un mouvement contrôlé et délibéré.
Ce que vous NE voulez PAS voir :
Un pic vertical rapide vers la résistance.
Le prix grimpe en une ou deux grandes bougies.
Après un pic, les acheteurs sont à bout de force et le prix se consolide ou se retourne généralement.
C’est un essoufflement, pas du momentum.
La progression en escalier révèle une pression acheteuse soutenue qui s’accumule progressivement. Lorsque le prix franchit la résistance, les acheteurs sont toujours actifs et prêts à pousser plus haut.
Erreur fréquente : les traders voient une forte bougie franchir la résistance et en concluent que le momentum est puissant. Mais ces mouvements rapides se retournent souvent très vite.
→ Faites plutôt ceci : prenez des trades de momentum lorsque le prix s’approche de la résistance par une progression lente et régulière en escalier, sur plusieurs bougies.
Exemple de trade réel :
Une progression lente et régulière vers la résistance, signe d’une approche du niveau optimale pour le momentum.
Filtre 1 : progression lente en escalier ✅
Filtre 2 : à quoi ressemblait le volume ?
Le volume confirme si le mouvement du prix est soutenu par une réelle conviction.
Ce que vous VOULEZ voir :
Une augmentation progressive du volume à mesure que le prix s’approche de la résistance
Cette configuration indique un momentum maîtrisé et durable.
Ce que vous NE voulez PAS voir :
Un volume stable (absence de conviction) ou des pics soudains de volume (essoufflement).
Un volume stable signifie que le mouvement manque de participation.
Les pics de volume marquent souvent des points culminants où le momentum s’épuise.
Une baisse du volume (pourquoi le prix franchirait-il la résistance maintenant, si le volume est inférieur à celui d’avant ?)
Le volume devrait refléter la configuration du prix : régulier et en progression, et non erratique.
Cette stratégie fonctionne parce que la poursuite du momentum est plus probable lorsque la participation reste soutenue, que l’offre est absorbée progressivement et que la structure reste intacte.
Exemple de trade réel :
Au moment où la progression en escalier commence à se dessiner, on observe une hausse lente et régulière du volume.
Filtre 1 : progression lente en escalier ✅
Filtre 2 : volume en nette augmentation ✅
Enfin,
Filtre 3 : croisements des moyennes mobiles
Ce filtre distingue les marchés en tendance (favorables au momentum) des marchés agités et indécis (défavorables au momentum).
Ce que vous VOULEZ voir : des moyennes mobiles qui se croisent rarement. Cela indique une tendance directionnelle.
Ce que vous NE voulez PAS voir : des croisements fréquents. Cela signale un marché agité et indécis.
Moins de croisements = tendance ou range plus net = meilleure poursuite du momentum.
Utilisez la 30SMMA (moyenne mobile lissée).
✍️Action rapide :
Pour ajouter la 30SMMA à vos graphiques :
Recherchez l’indicateur Smoothed Moving Average dans TradingView
Ajoutez-le à votre graphique
Ouvrez les paramètres et réglez la « Length » sur « 30 »
Exemple de trade réel :
Filtre 1 (action du prix) : progression lente en escalier ✅
Filtre 2 (volume) : volume en nette augmentation ✅
Filtre 3 (croisements) : très peu de croisements des moyennes mobiles ✅
🎓Résumé de la leçon 2
Une progression lente en escalier offre un meilleur suivi qu’un pic rapide
Le volume devrait évoluer progressivement (à la hausse ou à la baisse), sans rester stable ni connaître de pic
Un nombre réduit de croisements des moyennes mobiles indique des conditions directionnelles plus nettes, favorables au momentum
Leçon 3 : repérer les configurations
Vous savez maintenant ce qu’est le momentum.
Vous connaissez également les conditions optimales pour l’exploiter.
Ensuite, vous devez savoir où exécuter ces trades.
Étape 1 : tracer les niveaux de support et de résistance
Les trades de momentum se prennent à ces niveaux clés. Vous devez savoir les repérer de manière cohérente.
J’ai déjà rédigé une masterclass détaillée sur la façon de tracer ces niveaux. Je mettrai un lien à la fin de cet article.
Erreur fréquente : les traders tracent des niveaux au hasard ou de façon incohérente, ce qui leur fait manquer des configurations ou repérer de faux signaux.
Faites plutôt ceci : suivez la méthode étape par étape présentée à la fin de cet article.
Étape 2 : attendez votre signal d’entrée sur le graphique en 1 minute
Une fois le niveau de résistance repéré sur votre unité de temps principale, passez au graphique en 1 minute pour déterminer précisément le moment d’entrer.
Pourquoi le graphique en 1 minute ?
Vous apprenez plus vite.
Plus de trades, davantage d’exposition aux graphiques et plus d’occasions de travailler votre psychologie.
J’ai ajouté à la fin de cet article un guide bonus expliquant pourquoi vous devriez trader sur le graphique en 1 minute.
Exemple de trade réel :
Étape 3 : les trois filtres
Avant d’entrer, vérifiez les trois filtres de la section 2 :
Le prix s’approche-t-il de la résistance selon une progression lente en escalier ?
Le volume augmente-t-il ou diminue-t-il progressivement (sans rester stable ni connaître de pic) ?
Y a-t-il peu de croisements des moyennes mobiles (le marché n’est-il pas agité) ?
Si un filtre n’est pas validé, réduisez le risque associé au trade. Ne prenez le risque maximal que sur les configurations de catégorie A ; ne forcez pas les trades lorsque les conditions sont mauvaises.
🎓Résumé de la leçon 3
Tracez vos niveaux selon la méthode de la masterclass ZCT présentée à la fin de cet article
Utilisez votre signal d’entrée sur l’unité de temps de 1 minute : attendez deux clôtures de bougie au-dessus du niveau pour confirmation
Vérifiez les trois filtres avant d’entrer, puis adaptez le risque et la taille de votre position en conséquence
Leçon 4 : logique de la stratégie — stop-loss et prise de profit
Vous avez tracé vos niveaux. Vous avez confirmé que la configuration correspond aux conditions optimales pour le momentum.
Il vous faut maintenant exécuter votre trade avec précision.
Le moment d’entrée, le placement du stop et les objectifs de profit déterminent si vous profitez du mouvement de momentum ou si votre stop est déclenché malgré une bonne configuration.
C’est à cette étape que la plupart des traders perdent, non pas dans l’analyse, mais dans l’exécution.
Étape 4 : signal d’entrée
Nous avons établi qu’il faut attendre que deux bougies consécutives en 1 minute clôturent entièrement au-dessus du niveau de résistance. Cela confirme que le niveau a été franchi et que le momentum se poursuit.
Détail crucial de l’exécution : après la clôture de la deuxième bougie au-dessus de la résistance, placez un ordre à cours limité AU niveau de résistance (qui fait désormais office de support), et non au-dessus. Après une cassure, le prix revient souvent légèrement en arrière. Votre ordre à cours limité sera exécuté lors de ce repli, sans que vous ayez à courir après le prix.
Erreur fréquente : les traders attendent la confirmation, puis achètent au marché au-dessus de la résistance alors que le prix s’éloigne. Ils entrent tardivement, avec un stop plus éloigné et un ratio risque/rendement moins favorable.
→ Faites plutôt ceci : placez à l’avance votre ordre à cours limité AU niveau de résistance après la clôture de la deuxième bougie. Laissez le prix revenir à vous.
Exemple de trade réel :
Étape 5 : stop-loss
Un creux de swing, c’est :
la mèche la plus basse lors d’un repli.
Votre stop-loss se place au dernier creux de swing avant la cassure.
Erreur fréquente : les traders placent leur stop au creux de swing le plus proche, même s’il n’est qu’à 0,3 % de distance, ce qui entraîne des déclenchements fréquents dus à la volatilité normale
Faites plutôt ceci : mesurez toujours la distance de votre stop-loss à l’aide de l’outil règle de TradingView. Si elle est inférieure à 1 %, choisissez le creux de swing suivant, plus bas.
Étape 6 : prendre ses bénéfices à 1R (distance égale à celle du stop)
Votre objectif de prise de profit est de 1R, soit la même distance que votre stop-loss, mais dans le sens du profit
Si votre stop-loss se trouve à 1.982 % du prix d’entrée, votre objectif se trouve également à 1.982 %, mais à la hausse. Vous obtenez ainsi un ratio risque/rendement de 1:1.
Pourquoi 1R ? C’est prudent et réalisable. Les trades de momentum atteignent souvent 1R rapidement, car la cassure se prolonge. Vous n’essayez pas de capter tout le mouvement, mais d’en prendre une portion à forte probabilité.
Avec le temps, lorsque vous aurez recueilli des données dans votre journal, vous pourrez commencer à repousser vos objectifs de profit si vous constatez que vos trades gagnants dépassent en moyenne 1R. Ainsi, vous ne devinerez pas où prendre vos bénéfices : vous suivrez une approche systématique.
Exemple de trade réel :
🎓Résumé de la leçon 4
Entrez après deux clôtures de bougies en 1 minute au-dessus de la résistance, en plaçant un ordre à cours limité sur l’ancienne résistance (désormais support) pour éviter de courir après le prix.
Placez vos stop-loss au dernier creux de swing valide, en prévoyant une distance suffisante pour éviter la volatilité normale et les petites chasses aux stops.
Fixez vos objectifs de profit initiaux à 1R afin de capter la poursuite du momentum à forte probabilité de manière reproductible et systématique.
Prochaines étapes✍️ :
Lisez la masterclass sur les supports et résistances pour apprendre à tracer les niveaux (lien à la fin de l’article)
Examinez 3 graphiques à l’aide de la liste des 3 filtres pour repérer un contexte de marché favorable au momentum
Suivez les étapes de la stratégie pour entrer dans votre trade
Effectuez 30 trades avec cette méthode, consignez-les dans votre journal et évaluez-les selon les critères
🎓 Résumé final
Leçon 1 : momentum ou retour à la moyenne
Les trades de momentum misent sur la poursuite du prix au-delà d’un niveau, tandis que les trades de retour à la moyenne misent sur le maintien du niveau et le rejet du prix.
Les deux stratégies sont valables, mais leur performance dépend entièrement de leur adéquation au contexte de marché.
Comprendre cette distinction évite d’appliquer une logique de cassure dans des conditions où elle n’offre aucun avantage.
Leçon 2 : le contexte de marché optimal
Les cassures de qualité se produisent lorsque le prix s’approche de la résistance par une progression lente et régulière en escalier, plutôt que par de rapides pics verticaux.
Le volume devrait augmenter progressivement pour confirmer une participation soutenue, et non rester stable ou connaître un pic dû à l’essoufflement.
Un nombre réduit de croisements des moyennes mobiles indique des conditions directionnelles plus nettes, où la poursuite du momentum est plus probable.
Leçon 3 : repérer les configurations
Les trades de momentum doivent être exécutés sur des niveaux de support et de résistance tracés de manière cohérente.
Les entrées sont déclenchées sur le graphique en 1 minute après deux clôtures de bougies consécutives au-dessus de la résistance, afin de confirmer la cassure.
Les trois filtres de contexte doivent être alignés avant de prendre le risque maximal ; si les conditions sont moins favorables, réduisez la taille de position ou renoncez au trade.
Leçon 4 : stop-loss et prise de profit
Après deux clôtures confirmées de bougies en 1 minute, entrez avec un ordre à cours limité sur l’ancienne résistance (désormais support) pour éviter de courir après le prix.
Placez les stop-loss au dernier creux de swing valide, en prévoyant une distance suffisante pour éviter la volatilité normale et les petites chasses aux stops.
Fixez vos objectifs de profit initiaux à 1R afin de profiter de manière reproductible de la poursuite du momentum à forte probabilité.
La prochaine fois que le prix s’approchera d’une résistance, vous n’aurez pas à deviner s’il va la franchir.
Vous saurez reconnaître une cassure portée par un véritable momentum, confirmée par le volume, et soutenue par des conditions favorables à sa poursuite.
Vous exécuterez également vos trades avec des entrées, des stops et des objectifs clairement définis.
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