Je vais vous confier un secret pour préserver votre santé mentale : n’essayez pas d’interpréter quoi que ce soit — aucun comportement, aucune expression, aucune parole, aucune relation. Ce que vous voyez, c’est simplement ce que vous voyez ; ce qui s’est passé, c’est simplement ce qui s’est passé. Acceptez les choses telles qu’elles sont, recentrez votre attention sur vous-même, vivez pleinement chaque journée, puis endormez-vous l’esprit tranquille, en gardant en vous les joies réellement vécues au cours de la journée. $SOL