À 4 heures et quelques, je me suis réveillé. Les jours où je cours, je me réveille plus tôt. Ce matin, il faisait 7 degrés dehors, c’était un peu frais, mais l’air était très agréable et rafraîchissant.
Je me suis fait un footing lent en extérieur de 6,4 kilomètres : 54 minutes et 13 secondes, avec un rythme moyen de 8 minutes et 28 secondes, et une fréquence cardiaque moyenne de 126 bpm. Je me suis senti bien et stable tout du long : en gros, c’était juste du cardio en aérobie.
Regardons le graphique : ça fait plusieurs jours que je n’ai pas suivi le marché, et ça monte autant… mince, le BTC a monté, et le SUI aussi : tout monte. Est-ce que le marché haussier arrive ? Haha, est-ce que c’est ça, le marché haussier ?
Ça fait quelques jours que je n’ai pas écrit de post. En voyant le marché général continuer de monter, je suis de bonne humeur. Continuer à courir tranquillement, et attendre l’épanouissement.🎁🎁🎁
Je me suis fait un footing lent en extérieur de 6,4 kilomètres : 54 minutes et 13 secondes, avec un rythme moyen de 8 minutes et 28 secondes, et une fréquence cardiaque moyenne de 126 bpm. Je me suis senti bien et stable tout du long : en gros, c’était juste du cardio en aérobie.
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