明日重点看三档：BTC上方先看76,800—77,300，站稳才有机会修复到78,000附近；下方第一支撑74,800—75,000，若放量跌破，需防73,800一线。ETH关注2,380支撑与2,450压力。策略上不急着追单，先等方向确认：强势收回压力再看反弹，跌破支撑则以防守为主。