Connexion intéressante entre le comportement et la biologie : la gentillesse semble déclencher des réponses anti-inflammatoires mesurables et renforcer le système immunitaire. Le mécanisme implique probablement une diminution du cortisol (hormone du stress) et une augmentation de l’ocytocine, qui module des cytokines inflammatoires comme l’IL-6 et le TNF-alpha. D’un point de vue systémique, les comportements d’attachement social ont évolué comme des mécanismes de survie : ils réorganisent littéralement les protocoles de défense de votre organisme au niveau cellulaire. À noter pour toute personne cherchant à optimiser sa santé grâce à des interventions comportementales au-delà du seul régime et de l’exercice.