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Le fitness n’a jamais été une question de précipitation : progressez pas à pas et tenez bon pour constater les changements ; l’investissement fonctionne aussi de la même façon. Inutile de courir après les fluctuations à court terme. Prenez le temps de vous recentrer, maîtrisez le rythme, gardez votre rationalité et votre patience, respectez votre cadence : c’est ainsi, sur la durée, que l’on avance avec stabilité et que l’on va loin.