Ne pas viser l’ascension en un seul pas, mais poser un pas après l’autre.
Aujourd’hui, lis dix pages, fais mille pas de marche, et accomplis une petite tâche que tu remets depuis longtemps.
De toutes petites actions sont la meilleure arme pour vaincre l’anxiété.
Que tu bouges aujourd’hui, ne serait-ce que pour déplacer tes pieds, ne serait-ce qu’un tout petit pas.