市场周期常见四阶段：积累、上涨、派发、下跌。难点在于，身处其中时没人能准确按下“确认键”。价格创新高不等于永远上涨，价格回调也不等于周期结束。

教育自己的方法，是观察趋势、成交量、宏观流动性与市场情绪是否互相印证，并为反向走势预留现金和退出方案。周期判断只能提高概率，不能替代仓位控制。