J’ai perdu 600 $ sur des futures avec effet de levier. J’aurais aimé avoir ces règles incontournables *avant* cette nuit. D’abord, je consulte immédiatement mon journal de trading pour identifier précisément ce qui n’a pas fonctionné — était-ce mon entrée, ma sortie ou juste du FOMO ? Comprendre l’erreur est le seul moyen de ne pas la répéter. Ensuite, je m’éloigne des graphiques au moins une heure, parfois toute une journée ; trader avec un esprit échauffé ne fait qu’aggraver la situation. Enfin, je n’ouvre jamais une autre position avant d’avoir noté un nouveau plan clair : une entrée définie, une sortie définie et un stop-loss imparable. Sérieusement, pas de plan, pas de trade. Ne faites pas mes erreurs.

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