🤔✍️ Ma plus grosse erreur de trading n'était pas de choisir la mauvaise direction. C'était de penser que je pouvais retrouver mon chemin après une perte. Je ressentais cette chaleur brûlante dans ma poitrine, un nœud serré dans mon estomac, les yeux rivés sur les velas convaincu que le marché *me devait* quelque chose. Cette montée d'adrénaline pour "récupérer" m'a poussé à doubler mes mises, à augmenter le levier, à abandonner mon plan. J'ai perdu 600 $ sur des contrats à terme avec levier exactement comme ça. Cette spirale émotionnelle transforme de petites pertes gérables en explosions catastrophiques de compte. Avec le temps, cela détruit votre capital et votre confiance. La règle que j'ai apprise à mes dépens : si ma perte quotidienne P&L atteint 50 $, je ferme immédiatement toutes mes positions et je m'éloigne. Tenir un journal de *ce sentiment exact* vous aide à le repérer avant que cela ne vous coûte tout.
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