Salut la famille. Avant même de penser à ouvrir un seul graphique, je mets sur pause. Ce n'est pas un conseil vague, c'est ce que j'aurais aimé qu'on me dise avant d'apprendre à la dure.

D'abord, je vérifie *moi*. Est-ce que je suis bien reposé, la tête claire ? Si votre esprit est en désordre, vos trades le seront aussi, c'est garanti. Ensuite, je regarde mon *solde bancaire réel* – pas juste celui du trading – et combien de capital j'ai vraiment alloué pour la journée. Cette brutalité d'honnêteté m'empêche de courir après des gains ridicules avec de l'argent que je ne peux pas me permettre de perdre. Enfin, je fais un rapide scan des nouvelles macro majeures ou de mon calendrier personnel. Un rapport CPI surprise ou une urgence familiale va absolument détruire votre concentration et vos positions.

Sérieusement, ce deuxième point ? Connaissez votre capital réel. Restez prudents là dehors.
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