En gros, je me suis récemment rendu compte que je buvais du café par litres toute la journée, mais que je n'avais aucune énergie. Donc, je me suis dit qu'il fallait changer quelque chose. J'ai cherché ce qui est 'bon pour la santé', mais partout c'était la même chose ennuyeuse : 'buvez de l'eau, mangez correctement, soyez heureux'.
Sérieusement ? Merci, Capitaine.
Donc, j'ai décidé de rassembler ma liste vivante de boissons qui font vraiment quelque chose, et qui ne sonnent pas juste intelligemment dans les posts des nutritionnistes.