Jour 261, au moins mise à jour quotidienne 365 jours
Prix du pain plat : 26924
Prix des deux gâteaux : 1674
Prix du gâteau au sésame : 214
Pensées aujourd'hui
Aujourd'hui, c'est la fête de la mi-automne. Je suis allé dîner chez un parent le soir et je suis revenu un peu tard. Rester avec ma famille fait toujours du bien.
J'ai préparé un article sur l'anxiété et je l'ai envoyé sur Twitter.
L'anxiété est en partie causée par des limitations cognitives, ce qu'on appelle les troubles. Améliorer le niveau de réflexion peut résoudre fondamentalement certains problèmes. Le sommet de la pensée et de la cognition implique souvent également des points de vue et des choix sur des sujets importants de la vie, notamment :
Réflexions sur l'argent et le travail
Vous attendez une ville de premier ordre ?
Faut-il se marier et avoir des enfants ?
Comment mesurer le succès
Qu'est-ce que le bonheur ?
Points de vue sur la mort
Personnellement, j’aime me réconforter et m’encourager en regardant des documentaires ou des films classiques, comme Ordinary World et les documentaires de la BBC.
Dites-vous souvent ces mots : « Ce n’est pas grave », « Ce n’est pas nécessaire », « Ce n’est pas si mal »
Feng Tang a partagé une fois une méthode : si vous êtes anxieux ou pensez avoir rencontré un obstacle que vous ne pouvez pas surmonter, trouvez un hôpital et restez à la porte de l'unité de soins intensifs pendant un certain temps.