$ALT Option 1 (Concentration Technique/Productivité)
La clé du travail profond n'est pas d'éliminer les distractions, mais de gérer votre réponse à celles-ci. Essayez la règle des 5 minutes : Si une tâche/distraction se présente et prend moins de 5 minutes, faites-la immédiatement. Sinon, écrivez-la et revenez à votre tâche de concentration. Arrêtez de laisser les petites choses déranger les grandes.
#productivity Option 2 (Concentration Créative/Inspiration)
N'attendez pas que l'inspiration vous frappe comme la foudre ; c'est un mythe. L'inspiration est une récompense pour être présent. Elle suit le travail, elle ne le précède pas. Asseyez-vous, commencez à taper, à esquisser ou à construire, et regardez la muse apparaître. La page blanche n'est qu'une invitation. Le secret est la cohérence.
#creativeprocess #writingtips Option 3 (Concentration Réflexive/Vie)
Nous surestimons souvent ce que nous pouvons accomplir en une journée et sous-estimons ce que nous pouvons réaliser en un an. Arrêtez d'essayer de déplacer des montagnes en un après-midi. Acceptez le pouvoir d'un effort petit mais constant. L'intérêt composé s'applique aux compétences, à la santé et aux relations tout autant qu'à l'argent. Quelle petite chose vous engagerez-vous à faire aujourd'hui ?
#personalgrowth