Waner 1
会炒币的营养师
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《爆仓那夜我才明白：健康，是你唯一无法“回滚”的底层公链》
入圈两年了。最近有不少朋友问我，为什么一个在币圈交易的人，最近开始频频讲起了“营养”和“健康”？
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
No dejes que tu cuerpo sea liquidado forzosamente antes de que el mercado alcista llegue.
¿No están ustedes observando el gráfico K día y noche, sosteniendo monedas con un valor cien veces mayor, pero pueden su corazón y su hígado resistir hasta el día de la liquidación?
Me enfoco en la salud, la sub-salud, la nutrición celular, la reparación mitocondrial, los trastornos metabólicos, etc. No solo entiendo la precisión de la nutrición y la energía y sangre de la medicina china, sino que también comprendo la neblina cerebral, la ansiedad y el colapso metabólico que experimentas después de desvelarte observando el mercado.
No solo el código necesita auditoría, tu cuerpo lo necesita aún más.
A partir de hoy, publicaré aquí una guía exclusiva de 'biohacking' para Web3: ⚡️ ¿Cómo eliminar la 'neblina del comercio' con nutrición? 🔋 ¿Cómo mejorar el rendimiento cerebral en un 30% a través de la reparación mitocondrial? 🧘♂️ ¿Cómo mantener el equilibrio hormonal y comerciar con la calma de una máquina en medio del FOMO?
Me enfoco en la salud, la sub-salud, la nutrición celular, la reparación mitocondrial, los trastornos metabólicos, etc. No solo entiendo la precisión de la nutrición y la energía y sangre de la medicina china, sino que también comprendo la neblina cerebral, la ansiedad y el colapso metabólico que experimentas después de desvelarte observando el mercado.
No solo el código necesita auditoría, tu cuerpo lo necesita aún más.
A partir de hoy, publicaré aquí una guía exclusiva de 'biohacking' para Web3: ⚡️ ¿Cómo eliminar la 'neblina del comercio' con nutrición? 🔋 ¿Cómo mejorar el rendimiento cerebral en un 30% a través de la reparación mitocondrial? 🧘♂️ ¿Cómo mantener el equilibrio hormonal y comerciar con la calma de una máquina en medio del FOMO?
Muchas personas se quedan despiertas hasta el amanecer, el servicio de entrega se ha vuelto un estándar. Pero, ¿sabías que?
No estás persiguiendo las líneas K, sino que estás agotando la energía de tu cuerpo.
La comida a domicilio, alta en grasas, sal y azúcar, es como un "desacelerador crónico", que erosiona constantemente tu sistema metabólico. A corto plazo no se nota, pero a largo plazo es una carga para el azúcar en sangre, los lípidos y los órganos internos... incluso como una "pérdida invisible" en tu cuenta, que tarde o temprano explotará.
Los verdaderos expertos no solo entienden cómo limitar pérdidas y gestionar riesgos, sino que también saben cómo proteger el metabolismo de su cuerpo.
Porque la salud es la lógica subyacente que te permite mantener posiciones a largo plazo.
-----Recuerda una frase: ganar dinero es para la libertad, y no para acabar enfermo.
No estás persiguiendo las líneas K, sino que estás agotando la energía de tu cuerpo.
La comida a domicilio, alta en grasas, sal y azúcar, es como un "desacelerador crónico", que erosiona constantemente tu sistema metabólico. A corto plazo no se nota, pero a largo plazo es una carga para el azúcar en sangre, los lípidos y los órganos internos... incluso como una "pérdida invisible" en tu cuenta, que tarde o temprano explotará.
Los verdaderos expertos no solo entienden cómo limitar pérdidas y gestionar riesgos, sino que también saben cómo proteger el metabolismo de su cuerpo.
Porque la salud es la lógica subyacente que te permite mantener posiciones a largo plazo.
-----Recuerda una frase: ganar dinero es para la libertad, y no para acabar enfermo.
Valor emocional, dártelo a ti mismo.
El manejo de las emociones nunca ha sido un asunto que otros puedan resolver.
Cuando te sientas triste, aprende a consolarte a ti mismo;
Cuando estés bajo presión, aprende a liberar tus emociones;
En lugar de esperar la comprensión y el consuelo del exterior, es mejor cultivar tu propia fuerza interior,
Aprende a aceptar, aprende a dejar ir, y conviértete en el pilar emocional más confiable para ti mismo.
El mundo de los adultos nunca se basa en que el exterior proporcione valor emocional, todo es riqueza interior.
El manejo de las emociones nunca ha sido un asunto que otros puedan resolver.
Cuando te sientas triste, aprende a consolarte a ti mismo;
Cuando estés bajo presión, aprende a liberar tus emociones;
En lugar de esperar la comprensión y el consuelo del exterior, es mejor cultivar tu propia fuerza interior,
Aprende a aceptar, aprende a dejar ir, y conviértete en el pilar emocional más confiable para ti mismo.
El mundo de los adultos nunca se basa en que el exterior proporcione valor emocional, todo es riqueza interior.
Hacer transacciones es como una práctica en la vida, se trata de cultivar el interior, ¡autoobservación!
Estoy de acuerdo 👍
币圈王百亿
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AlcistaComo un veterano en el campo:
Para los hermanos y hermanas que recién entran en el mundo de las criptomonedas, comparto algunas experiencias sobre cómo ganar dinero con contratos. Si tienes buenas experiencias, también agradecería que me las compartieras.
1. Los novatos no deben operar en corto, si piensan que el mercado va a bajar, no deben hacer cortos.
2. No operar con toda la cuenta, solo hacer contratos de un solo activo. La mayoría de los novatos operan con toda la cuenta, abren muchos activos y no pueden calcular el precio de liquidación, lo que lleva a una fácil liquidación.
3. Hacer mallas de contratos, usar el dinero ganado con la malla de contratos para apostar en otros contratos, solo apostar cuando no haya pérdidas, mantener el capital como la primera regla.
4. Todos los días, colocar órdenes en cada tipo de moneda, por ejemplo, si Bitcoin cae un 10%, poner una orden, si otras monedas caen más del 30%, también poner una orden. Repetir esta operación todos los días, hay muchas oportunidades para ganar en un año.
5. En los últimos uno o dos años, también se puede hacer corto con nuevas monedas, se puede usar el 1% de tu capital para hacer cortos en nuevas monedas, ya que el 99% de las nuevas monedas caerán. Si pierdes ese 1%, entonces no debes operar con esa moneda. Hacer contratos en exchanges, solo se puede hacer corto si el costo de capital está por debajo del 1%.
6. Se puede hacer mallas con Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), EOS, FIL, TRUMP, WLD, que actualmente son relativamente seguros.
7. Todos los días, si ves nuevas monedas que caen entre el 30% y el 50%, se puede abrir una apuesta a la baja.
8. También se pueden hacer contratos de eventos. Si Bitcoin ha subido un 10% o ha bajado un 10% hoy, entonces puedes hacer una operación, confirmar que subirá y abrir una posición larga en el contrato de eventos de Bitcoin, ya que los contratos de eventos ofrecen mayores rendimientos que los contratos unidireccionales. Si haces un contrato de evento durante una hora, y ahora está en 88888, si abres 6 veces en esa hora y todas están por encima de 88888, puedes ganar más del 40% de tu capital. Si haces una operación unidireccional y solo sube a 88889, tus ganancias seguramente no serán tan altas como las de un contrato de eventos.
Para los hermanos y hermanas que recién entran en el mundo de las criptomonedas, comparto algunas experiencias sobre cómo ganar dinero con contratos. Si tienes buenas experiencias, también agradecería que me las compartieras.
1. Los novatos no deben operar en corto, si piensan que el mercado va a bajar, no deben hacer cortos.
2. No operar con toda la cuenta, solo hacer contratos de un solo activo. La mayoría de los novatos operan con toda la cuenta, abren muchos activos y no pueden calcular el precio de liquidación, lo que lleva a una fácil liquidación.
3. Hacer mallas de contratos, usar el dinero ganado con la malla de contratos para apostar en otros contratos, solo apostar cuando no haya pérdidas, mantener el capital como la primera regla.
4. Todos los días, colocar órdenes en cada tipo de moneda, por ejemplo, si Bitcoin cae un 10%, poner una orden, si otras monedas caen más del 30%, también poner una orden. Repetir esta operación todos los días, hay muchas oportunidades para ganar en un año.
5. En los últimos uno o dos años, también se puede hacer corto con nuevas monedas, se puede usar el 1% de tu capital para hacer cortos en nuevas monedas, ya que el 99% de las nuevas monedas caerán. Si pierdes ese 1%, entonces no debes operar con esa moneda. Hacer contratos en exchanges, solo se puede hacer corto si el costo de capital está por debajo del 1%.
6. Se puede hacer mallas con Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), EOS, FIL, TRUMP, WLD, que actualmente son relativamente seguros.
7. Todos los días, si ves nuevas monedas que caen entre el 30% y el 50%, se puede abrir una apuesta a la baja.
8. También se pueden hacer contratos de eventos. Si Bitcoin ha subido un 10% o ha bajado un 10% hoy, entonces puedes hacer una operación, confirmar que subirá y abrir una posición larga en el contrato de eventos de Bitcoin, ya que los contratos de eventos ofrecen mayores rendimientos que los contratos unidireccionales. Si haces un contrato de evento durante una hora, y ahora está en 88888, si abres 6 veces en esa hora y todas están por encima de 88888, puedes ganar más del 40% de tu capital. Si haces una operación unidireccional y solo sube a 88889, tus ganancias seguramente no serán tan altas como las de un contrato de eventos.
Todavía optimista, el análisis técnico publicado ayer ya está muy claro, la ultimate震仓, es la última adquisición de bajo precio de CM 查看此文章，查看技术分析 #BTC #ETH🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Cabeza y hombros, ¿no es un nivel de 30 minutos más intuitivo?
El contenido de la cotización se ha eliminado
100,000 beneficios para los seguidores, recuerda participar
颜驰Bit
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🎁100,000 seguidores de beneficios, recuerda participar, la fecha límite es hoy a las 18:00 #BNB el tiempo no espera a nadie～
🔸「Enlace de reembolso exclusivo de Chizai」: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
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Ya participó en Chige
颜驰Bit
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🎁100,000 seguidores de beneficios, recuerda participar, la fecha límite es hoy a las 18:00 #BNB el tiempo no espera a nadie～
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El hermano Chi ya ha participado
颜驰Bit
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🎁100,000 seguidores de beneficios, recuerda participar, la fecha límite es hoy a las 18:00 #BNB el tiempo no espera a nadie～
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He vendido en corto
颜驰Bit
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ETH, ha llegado a un punto clave nuevamente
No ha superado 2900, no ha caído por debajo de 2550 antes, siguen siendo esos puntos
Vale la pena analizar qué~ A dormir😴 #ETH
🎈El camino del trading es largo, la estrategia solo se basa en el gráfico, mamá ya no se preocupa por si gasto dinero buscando estrategias.
No ha superado 2900, no ha caído por debajo de 2550 antes, siguen siendo esos puntos
Vale la pena analizar qué~ A dormir😴 #ETH
🎈El camino del trading es largo, la estrategia solo se basa en el gráfico, mamá ya no se preocupa por si gasto dinero buscando estrategias.
Hoy compré, hermano Chi, siguiendo lo que me enseñaste, establecí el punto de stop-loss, también establecí el de take-profit, y gané un poco de dinero😁
颜驰Bit
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Mira más transmisiones en vivo, aprende más y mira TST
Lo he estado siguiendo desde que cayó por debajo de 0,147.
Rompiendo la línea de tendencia, la he estado siguiendo por ti~
¿Por qué baja? ¿Por qué sube? Al menos, trazando la línea de tendencia, se puede distinguir entre los mercados alcistas y bajistas. #TST
🎈Mamá ya no tiene que preocuparse de que gaste dinero buscando estrategias😄
Enlace de reembolso "Exclusivo de Chizai": https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Código de invitación: JR65ECDY
Lo he estado siguiendo desde que cayó por debajo de 0,147.
Rompiendo la línea de tendencia, la he estado siguiendo por ti~
¿Por qué baja? ¿Por qué sube? Al menos, trazando la línea de tendencia, se puede distinguir entre los mercados alcistas y bajistas. #TST
🎈Mamá ya no tiene que preocuparse de que gaste dinero buscando estrategias😄
Enlace de reembolso "Exclusivo de Chizai": https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Código de invitación: JR65ECDY
Primera evaluación
Felicitaciones a estas personas. En realidad, la probabilidad es de 1 en 10, lo cual es bastante alto. Después de todo, no hay mucha gente. Simplemente escriba la dirección directamente. Tardará un poco en enviarla. Tenga paciencia y espere. Gracias por su compañía en todo momento. $BTC $ETH
¿Se ha quedado sin margen el hermano negro?
MK守约
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Acabo de terminar el post. ¡No ha pasado ni un minuto. ¡Ya se ha duplicado!
9.5 una aguja. ¡¿Quién se atreve a jugar a esto?!
Escucha, deja un poco de U para comprar costillas y comer.
¡Esto no se puede jugar en absoluto!
#IP
9.5 una aguja. ¡¿Quién se atreve a jugar a esto?!
Escucha, deja un poco de U para comprar costillas y comer.
¡Esto no se puede jugar en absoluto!
#IP
¿Chí ge va a transmitir en vivo esta noche?
颜驰Bit
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Eh, ¿por qué otra vez estás aguantando aquí?
¡Qué extraño! ¿Acaso, acaso es nuevamente el tema de noticias? 😱 #ETH
El camino del trading es largo, ¡la estrategia solo se ve en el gráfico!
Mira el video del día 17, volverás a entender qué son soporte y resistencia, ¡qué son demanda y oferta! 供需关系视频解读
¡Mamá ya no se preocupará más por que uses tu dinero de bolsillo para comprar estrategias~
¡Qué extraño! ¿Acaso, acaso es nuevamente el tema de noticias? 😱 #ETH
El camino del trading es largo, ¡la estrategia solo se ve en el gráfico!
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¡Mamá ya no se preocupará más por que uses tu dinero de bolsillo para comprar estrategias~
El hermano Chi te enseña a leer el mercado, dibujó líneas con TY y ganó 😂
颜驰Bit
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2850, ¡ya hemos alcanzado el objetivo de nuevo! 😄
Mira más transmisiones en vivo, aprende más, el mercado, son las estrategias de trading que necesitas. #ETH
Rechazar el 'ya lo dije' es responsabilidad de todos. 😎
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Rechazar el 'ya lo dije' es responsabilidad de todos. 😎
Tiene sentido
Ethereum aparece en señales de compra históricas, ¿ha llegado el momento de repetir el milagro del mercado alcista?
Ethereum (ETH) ha estado luchando por debajo del umbral de 2,800 dólares, ¡pero no dejes que la actual debilidad oculte su potencial futuro! El análisis técnico muestra que el indicador TD Sequential ha emitido por primera vez una rara señal de compra en el gráfico semanal, ¡una de las señales de reversión más fuertes que se han visto en la historia! Cada vez que se activa este indicador, Ethereum suele experimentar un fuerte aumento!
Aunque el sentimiento del mercado es pesimista y muchos analistas prevén que la tendencia a la baja continuará, esta señal podría ser el mejor momento para comprar en la parte baja. ¡Si deseas seguir los pasos de la historia y aprovechar esta oportunidad de recuperación, ahora es el mejor momento!
#BNBChainMeme热潮 #ETH #etf以太坊 #Xrp🔥🔥 #doge⚡ $ETH $BTC $XRP
Ethereum (ETH) ha estado luchando por debajo del umbral de 2,800 dólares, ¡pero no dejes que la actual debilidad oculte su potencial futuro! El análisis técnico muestra que el indicador TD Sequential ha emitido por primera vez una rara señal de compra en el gráfico semanal, ¡una de las señales de reversión más fuertes que se han visto en la historia! Cada vez que se activa este indicador, Ethereum suele experimentar un fuerte aumento!
Aunque el sentimiento del mercado es pesimista y muchos analistas prevén que la tendencia a la baja continuará, esta señal podría ser el mejor momento para comprar en la parte baja. ¡Si deseas seguir los pasos de la historia y aprovechar esta oportunidad de recuperación, ahora es el mejor momento!
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¿Te atreves a manejar la nueva moneda?
$HEI ¿Hay alguna posibilidad de recuperar la inversión? No dejes que se arruine.
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