$ETH 在 2210 到 2254 之间已经磨了整整一天，振幅才两个点，量能缩到跟均量持平，这种行情最折磨人。你以为是筑底，也可能是无聊派发；你以为是蓄势，也可能是多头没力气。这种时候手痒想开单的，十个有九个会被假突破骗进去。真正该做的不是猜方向，是把仓位降下来，等走出明确结构再跟。管住手，也是一种修炼。