历次重大暴跌与修复时间

‌1987年黑色星期一‌：道指单日跌22.6%，因程序化交易引发，无基本面危机，美联储快速放水，约2年收复失地。

‌1929年大萧条‌：不是单日，但连续暴跌中“黑色星期二”单日跌12%，累计回撤89%，直到1954年才回到1929年高点，修复花了25年。

‌2020年新冠闪崩‌：单日跌近8%，因无限量QE等强刺激，仅6个月修复，是近150年最快修复之一。

‌2025年关税风暴‌：标普500单日跌4.84%，因关税政策冲击，约1.5个月就拉回。

‌2026年11月5日（最近一次）‌：纳指单日跌5.52%，标普500跌4.35%，创2025年4月以来最大单日跌幅，修复时间尚待观察。‌

规律：修复速度取决于危机性质
‌金融系统危机、大泡沫破裂‌（如1929年、2008年）修复慢，通常5年到25年。

‌外部冲击、流动性恐慌‌（如1987年、2020年、2025年）修复快，几个月到2年不等，关键看央行救市速度和力度。‌

1929年那轮跌89%、修25年是极端案例，跟当时美联储紧缩、银行倒闭、通缩叠加有关。现代央行应对能力更强，修复周期整体缩短，但“能修复”不等于你手里个股都能回来。‌