Solo al llegar a la mediana edad se entiende: la mejor forma de cuidarse es, sencillamente, comer bien y dejar que el cuerpo vuelva a su estado natural.

No sigas las modas a ciegas ni recurras a suplementos sin necesidad.
La pureza de una ciruela verde despierta la capacidad de autocuración dormida en el cuerpo.
La simbiosis entre las personas y las bacterias ayuda a restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal y a recuperar el control de la propia salud.