LO ENTIENDO TODO, PERO VUELVO A HACERLO COMO ANTES. ¿CÓMO CAMBIAR MIS REACCIONES?
Sabes cómo reaccionar correctamente ante los problemas. Pero basta con que algo salga mal para que vuelvas a desestabilizarte. Empiezas a culparte, a restarte valor, a posponer decisiones y a no hacer nada.
¿Por qué entenderlo no cambia tu comportamiento? ¿Cómo detener las reacciones automáticas y al crítico interior?

Si quieres analizar tu situación, cambiar las reacciones repetitivas y elaborar un plan de acción individual paso a paso, escribe «ENTRENAMIENTO».
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