La vida ahora es cada vez más estable, pero esa estabilidad también va reduciendo poco a poco ciertas cosas. Por ejemplo, hacer amigos y conocer gente y entornos nuevos. Las actividades en las que participo y mi rutina diaria tienden a volverse cada vez más fijas.
Esto forma parte de una tendencia. Después de la mediana edad, si el trabajo en sí no ofrece muchas oportunidades para socializar, es natural que el círculo de actividades se reduzca.
Pero creo que no podemos limitarnos a esperar y dejar que eso pase.
En 2023 fui a dar una charla en la conferencia UX New Zealand. Era la primera vez que hablaba en un evento internacional, con cámaras transmitiendo en directo, en un formato parecido a TED. Era algo que requería tiempo para prepararse y practicar, además de pagar y viajar a un lugar nuevo para conocer gente nueva. Casi parecía que fuera un atleta concentrándose para entrenar antes de competir.
Creo que deberíamos planificarlo a propósito: cada tres o seis meses, buscar algo que exija un pequeño esfuerzo para llevarlo a cabo. No tiene por qué ser una charla; puede ser otra actividad o proyecto. Pero debe haber una oportunidad concreta para ampliar nuestra experiencia y conocer gente nueva, en lugar de esperar a que ocurra.
Así que, cuando la escuela de mi hija buscó instructores de botes salvavidas y de vela, me inscribí en el programa de formación de instructores.
Al principio, no estaba muy segura de poder hacerlo. Guiar en un idioma que no es el mío a un grupo de niños llenos de energía para que naveguen en un velero por un mar agitado me parecía una responsabilidad enorme, siendo yo una persona de las montañas de Yunnan que se crio comiendo setas.
Pero al final me armé de valor y fui. Las experiencias y los desafíos nuevos hacen crecer nuevas capas de la corteza cerebral.
Esto forma parte de una tendencia. Después de la mediana edad, si el trabajo en sí no ofrece muchas oportunidades para socializar, es natural que el círculo de actividades se reduzca.
Pero creo que no podemos limitarnos a esperar y dejar que eso pase.
En 2023 fui a dar una charla en la conferencia UX New Zealand. Era la primera vez que hablaba en un evento internacional, con cámaras transmitiendo en directo, en un formato parecido a TED. Era algo que requería tiempo para prepararse y practicar, además de pagar y viajar a un lugar nuevo para conocer gente nueva. Casi parecía que fuera un atleta concentrándose para entrenar antes de competir.
Creo que deberíamos planificarlo a propósito: cada tres o seis meses, buscar algo que exija un pequeño esfuerzo para llevarlo a cabo. No tiene por qué ser una charla; puede ser otra actividad o proyecto. Pero debe haber una oportunidad concreta para ampliar nuestra experiencia y conocer gente nueva, en lugar de esperar a que ocurra.
Así que, cuando la escuela de mi hija buscó instructores de botes salvavidas y de vela, me inscribí en el programa de formación de instructores.
Al principio, no estaba muy segura de poder hacerlo. Guiar en un idioma que no es el mío a un grupo de niños llenos de energía para que naveguen en un velero por un mar agitado me parecía una responsabilidad enorme, siendo yo una persona de las montañas de Yunnan que se crio comiendo setas.
Pero al final me armé de valor y fui. Las experiencias y los desafíos nuevos hacen crecer nuevas capas de la corteza cerebral.