¿Te has fijado en que mi yo del viernes por la noche y mi yo del domingo por la noche no son la misma persona?
Viernes por la noche: ¡Tengo todo el fin de semana para mí! ¡A trasnochar!
Domingo por la noche: Abro el calendario del móvil, veo las palabras «lunes» y retiro el dedo como si me hubiera quemado.
A ver si te identificas con algunos síntomas clásicos del «síndrome del domingo por la noche»:
1. A las 8 de la noche del domingo, bajón asegurado: de repente, tienes clarísimo que mañana hay que madrugar;
2. Te da por posponer la ducha: cuando termine de ducharme, el fin de semana se habrá acabado oficialmente;
3. Cambias la alarma de las 7:00 a las 6:50: te engañas pensando que levantarte 10 minutos antes puede cambiarte la vida;
4. Te sale un meme de «buenos días, lunes» y te molesta: ¡Pero si todavía no ha llegado! ¿Tanta prisa tienes?
5. Repasas el fin de semana tumbado en la cama: ¿Cómo pueden haber pasado estos dos días más rápido que la jornada laboral?
La verdad es que lo que nos hace sentir mal el domingo por la noche no es el lunes en sí, sino esa sensación de que «la felicidad está llegando a su fin». El día todavía no ha terminado y tu mente ya se ha adelantado a preocuparse por mañana. En realidad, la alegría del viernes la vivimos «a crédito» y la ansiedad del domingo la «pagamos por adelantado». Lo único que de verdad nos pertenece es esta noche, aquí y ahora. No te adelantes a la ansiedad: esta noche túmbate a gusto y ya pensarás en mañana.
¿A qué hora empieza a darte el bajón los domingos por la noche? ¡Cuéntamelo en los comentarios! 👀
Seguiré escribiendo sobre estas pequeñas observaciones del fin de semana. Sígueme para no perderte nada.
Fuente: original
Viernes por la noche: ¡Tengo todo el fin de semana para mí! ¡A trasnochar!
Domingo por la noche: Abro el calendario del móvil, veo las palabras «lunes» y retiro el dedo como si me hubiera quemado.
A ver si te identificas con algunos síntomas clásicos del «síndrome del domingo por la noche»:
1. A las 8 de la noche del domingo, bajón asegurado: de repente, tienes clarísimo que mañana hay que madrugar;
2. Te da por posponer la ducha: cuando termine de ducharme, el fin de semana se habrá acabado oficialmente;
3. Cambias la alarma de las 7:00 a las 6:50: te engañas pensando que levantarte 10 minutos antes puede cambiarte la vida;
4. Te sale un meme de «buenos días, lunes» y te molesta: ¡Pero si todavía no ha llegado! ¿Tanta prisa tienes?
5. Repasas el fin de semana tumbado en la cama: ¿Cómo pueden haber pasado estos dos días más rápido que la jornada laboral?
La verdad es que lo que nos hace sentir mal el domingo por la noche no es el lunes en sí, sino esa sensación de que «la felicidad está llegando a su fin». El día todavía no ha terminado y tu mente ya se ha adelantado a preocuparse por mañana. En realidad, la alegría del viernes la vivimos «a crédito» y la ansiedad del domingo la «pagamos por adelantado». Lo único que de verdad nos pertenece es esta noche, aquí y ahora. No te adelantes a la ansiedad: esta noche túmbate a gusto y ya pensarás en mañana.
¿A qué hora empieza a darte el bajón los domingos por la noche? ¡Cuéntamelo en los comentarios! 👀
Seguiré escribiendo sobre estas pequeñas observaciones del fin de semana. Sígueme para no perderte nada.
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