Cada día tomo entre 2 y 3 botellas de agua de 1,5 L.

Beber más agua realmente es bueno para el cuerpo.

Lo importante: si quieres adelgazar, también puedes beber más agua~

Ojo: no bebas tanta agua antes de dormir~
Cuando te da sueño, vas al baño y al volver tienes que volver a conciliar el sueño.....