¡Cómo me gustaría escribir una historia de superación de esas que te dejan con una sensación de triunfo! Pero este artículo no trata de «cómo darle un vuelco a tu vida», sino que es una mirada retrospectiva de alguien que aprendió sobre trading y lleva casi tres años operando. Esta vez, aprovechando una iniciativa de Binance, también repasaré quién he sido durante estos tres años.
Como dice el título del artículo: desde la depresión y el abandono hasta todavía no ganar 500U al día. Estos tres años han tenido un significado enorme para mí. A decir verdad, desde una perspectiva convencional, esta experiencia no es precisamente motivo de orgullo: no puede convertirse en una experiencia laboral brillante para incluir en el currículum, tampoco es fácil contarla a otras personas, y menos aún conseguir que la entiendan.
Puede que el contenido sea un poco duro, pero así soy yo.
Hace tres años, a las cuatro de la madrugada, me quedaba sentada inmóvil frente al ordenador, mirando los gráficos de velas e intentando comprender cómo funcionaban.
Ahora, tres años después, puedo decir: el «trading» en sí mismo es mi propósito. Ese «propósito» no significa que me haya dado una «casa con vistas al mar en Barbados», sino el valor interior que me ha aportado, una vez que dejo de lado todo lo externo. Haber logrado entrar en el mundo del trading es una suerte para mí.
El fracaso en Web3 y el estallido de la depresión
A estas alturas, no quiero decir que «fracasé en mi emprendimiento de web3 y por eso caí en una depresión», ni usar «haber emprendido en web3» para darme importancia. Eso que llamábamos «emprender» no era más que trabajar para otros. En aquel momento vimos que web3 era una tendencia prometedora y, junto con el mentor que había tenido en mi anterior trabajo, montamos un proyecto en el que yo me encargaba de las operaciones. Ni siquiera llegábamos a ser socios. Ahora, al recordarlo, veo que muchas cosas ya habían determinado desde el principio que aquello acabaría «fracasando».
Quiero aclarar algo: en realidad, mi depresión había empezado mucho antes; simplemente estalló mientras trabajaba en web3. En cuanto a las causas, puede que la convergencia de muchas cosas negativas que se habían acumulado durante mucho tiempo, junto con mi experiencia en aquel equipo de proyecto, fueran «la gota que colmó el vaso».
En el equipo del proyecto de entonces, yo era la única mujer y sufrí acoso laboral sistemático, maltrato y aislamiento, por parte de mi mentor y de otro socio. Solo ahora, tras recuperarme de la depresión y tener fuerzas para mirar atrás, he podido darme cuenta y escribirlo con aparente indiferencia. Quizá fuera porque era la única mujer del equipo y «parecía no servir de mucho»: no tenía un currículum impresionante ni un título de una gran empresa, tampoco experiencia financiera en Wall Street, mi inglés no sonaba nativo y solo ocupaba un puesto corriente de «operaciones». Esos eran los criterios de selección invisibles del sector web3, que hace tres años estaba en pleno auge.
No entraré en detalles aquí, porque «denunciar el entorno laboral» no es el propósito de este artículo y, además, podría parecer mezquino. En aquel entonces estaba deprimida y tenía poca energía, así que era natural que los demás se aprovecharan de mí. En el trabajo, de verdad hice todo lo que pude.
Después de pasar un tiempo reprimiendo todo aquello, un día volví a casa tras hacer unos recados. Al entrar, mientras dejaba las llaves sobre la mesa, se me cruzó de pronto este pensamiento: «Si saltara de un edificio, ¿cuál tendría suficiente altura? ¿Al menos veinte pisos, para asegurarme de morir al caer? Luego lo busco».
Unos segundos después de que me surgiera esa idea, me di cuenta de lo que acababa de pensar y me quedé muy sorprendida, porque había aparecido con una naturalidad pasmosa, como cuando uno se pregunta qué pedir para cenar. En ese momento supe que no podía seguir así y que tenía que ir al médico. Pedí cita enseguida en el hospital y fui al día siguiente. Hice unas pruebas, el médico me hizo algunas preguntas y me diagnosticó un «episodio depresivo». Me recetó dos medicamentos, uno para dormir y otro para el estado mental, y me mandó a casa.
Al volver a casa, me tomé la medicación temprano, pero sufrí efectos secundarios físicos muy graves y pasé toda la noche dando vueltas en medio del frío. Al día siguiente me di cuenta: no podía seguir tomando medicamentos, no podía; solo me quedaba abordar la depresión desde la psicología. Así que busqué muchísima información y documentación: qué era exactamente la depresión y cómo la habían afrontado quienes la habían padecido.
La traducción literal al chino de la palabra inglesa «depresión» es «opresión profunda», y el equipo del proyecto web3 en el que trabajaba entonces claramente era una de las fuentes de esa opresión. Después de pensarlo mucho, decidí renunciar para salvarme. Si seguía así, de verdad iba a acabar hecha polvo.
Así que dejé el equipo del proyecto. ¿Me costó hacerlo? Sí. ¿Me quedé con una sensación de injusticia? Sí. Pero, en aquel momento, de verdad ya no podía más.
Ahora, al mirar atrás, quizá ahí resida la magia del destino: aquello a lo que te aferras y tu obstinación en no ver la realidad te serán señalados de muchas maneras por el cielo, hasta que choques contra un muro y pienses que has llegado a un callejón sin salida. Pero quizá ese sea el camino que el destino te muestra para salvarte, para decirte: «Te has desviado. Ahora puedes probar otra forma de vivir. Te mereces un futuro mejor».
El nacimiento de una mujer trader
Después de renunciar, entré en un período de retiro y recuperación. No busqué un nuevo trabajo de inmediato porque en ese momento estaba deprimida y sencillamente no tenía fuerzas para pensar en esas cosas. La poca energía que me quedaba tenía que destinarla, ante todo, a mantenerme con vida. No me quedó más remedio que parar. Si no lo hubiera hecho, quizá mi destino habría sido acabar como unos restos fríos al pie de algún edificio, con mi última aparición en una noticia de sucesos.
No se trataba de dinero ni de buscar otro trabajo. En aquel momento, mi estado y mi energía eran limitados; no podía pensar ni imaginar algo a más largo plazo. Además, sabía que, si quería seguir viviendo, tenía que resolver un problema psicológico muy importante. De lo contrario, nunca llegaría a desarrollar de verdad ese impulso interno para «seguir viviendo».
Puede que alguien se pregunte al llegar hasta aquí: «¿Cómo es posible que haya gente que no tenga un impulso interno para seguir viviendo?». Sí que la hay, hermano. Sí que la hay, sobre todo entre personas como yo, que somos INTP.
Pero, de todos modos, aunque estaba en un período de recuperación, tenía que pensar en la dirección que tomaría en el futuro. Así que hice cuentas con los ahorros que me quedaban, empecé a aprender a comprar alimentos y a cocinar, y luego me puse a pensar qué hacer a continuación.
No creo que aprendiera trading porque no me quedara otra salida.
Creo que no fui yo quien eligió el trading, sino que el trading me eligió a mí. Puede que el dios del trading pensara: «Esta chica es demasiado desdichada; se pasa el día pensando en suicidarse. Parece que tiene aptitudes, así que la traeré a mi mundo para que aprenda».
Cuando empecé a aprender trading, mi punto de partida fue: «Joder, llevo dos años trabajando en web3 y no he sacado nada en limpio. Además, entré en contacto con bitcoin desde muy temprano y, aun así, no he logrado nada. No puedo simplemente marcharme de este sector. Al menos he estado en él y he trabajado aquí. Sé cómo esos desarrolladores extranjeros discriminan los proyectos chinos. También he visto cómo usuarios de distintos países utilizan nuestros productos. He visto que una de las responsabilidades de los fundadores es hacerse notar por todas partes, y yo también he gestionado una cuenta de Twitter X en un entorno internacional».
Aunque renunciara, no podía marcharme sin más. Como dice el refrán: «Un ladrón no se va con las manos vacías». Tenía que sacar algo de este sector, aunque solo fuera conocimiento. No me resignaba a marcharme así; tenía que llevarme algo, aunque fueran algunos conocimientos.
—En aquel entonces, cada día era una lucha extrema: por un lado quería morir y, por otro, una voz en mi cabeza gritaba: «¡No me resigno! Tengo que llevarme algo de aquí».
Así que lo único que se me ocurrió fue el trading: «Yo también podría probar a operar con criptomonedas. A ver si aprendo algo». Era un camino que ni siquiera había considerado mientras trabajaba en proyectos.
Sinceramente, jamás se me había ocurrido que algún día llegaría a mirar gráficos de velas o que entraría en contacto con el trading, y mucho menos que me dedicaría a ello. Si hace tres años alguien me hubiera dicho: «Te convertirás en trader», «Aprenderás a leer los gráficos de velas» o «Tienes madera de trader», probablemente habría respondido: «No me hagas reír. ¿Cómo voy a saber leer esos gráficos?». Desde pequeña, nunca había incluido ese camino en mis planes de vida.
Empecé a analizar los gráficos, a seguir los movimientos del mercado y a buscar términos de trading y la enciclopedia de trading de Binance. Leí la teoría de Chan y fui copiando sus artículos, uno por uno, de la web a mi aplicación de notas. También busqué libros clásicos sobre trading. Ahora, al recordarlo, resulta que mi primera introducción al trading fue precisamente la teoría de Chan, que sentó una base y me dio un marco fundamental para operar, sobre todo en cuanto a teoría y mentalidad.
En aquella época, pasaba casi todo el tiempo que estaba despierta mirando el mercado y los gráficos de velas.
Al principio no sabía hacer nada. Solo podía fijarme en los números del precio del bitcoin, observar cómo fluctuaban y tratar de captar algo. Poco a poco, noté que mis pensamientos empezaban a estabilizarse y que podía volver a concentrarme, aunque fuera de a poco. Al fin y al cabo, cuando de verdad tienes dinero en el mercado, es instintivo prestarle atención.
Y, para mi asombro, seis meses después descubrí que de verdad había aprendido a leer los gráficos de velas.
Los gráficos de velas combinan una racionalidad extrema con una sensibilidad extrema. Mirarlos me tranquiliza; me gusta observarlos.
Luego hice mi primera operación en largo, aprendí a abrir una posición en corto, obtuve mi primera ganancia y sufrí mi primera liquidación. También aguanté posiciones perdedoras... Básicamente, caí en todos los errores típicos de los principiantes.
Más que el análisis de patrones técnicos o de los fundamentos, lo que más me aportó el trading fue construir una fortaleza psicológica. El trading es totalmente distinto a los sectores tradicionales de la sociedad. Mientras en otros ámbitos se insiste todo el tiempo en «competir a muerte, esforzarse, progresar, perfeccionarse y demostrar los resultados», el trading, desde el principio, te dice: no tengas prisa, ve más despacio, no hace falta esforzarse tanto ni obsesionarse con los resultados; pasa más tiempo con tu familia los fines de semana.
Y hay algo que distingue al trading de otros sectores: desde el principio, tanto los libros para principiantes como el contenido de los KOL (incluso los KOL que despluman a los pequeños inversores) repiten una cosa una y otra vez: no te suicides; aunque fracases en tus inversiones, no te suicides. El dinero, bueno, quizá lo recuperes comprando un billete de lotería, pero a una persona no la puedes perder.
Esto me influyó de manera imperceptible y quedó arraigado en mi forma de pensar. Incluso después, cuando sufrí una liquidación y vi cómo desaparecía el dinero de mi cuenta, sentí que mi alma se hacía pedazos ante mis ojos. En ese instante pensé en el «suicidio», pero enseguida una voz me dijo: «No te suicides. Aunque fracases en tus inversiones, no te suicides. Sé que estás sufriendo muchísimo, tanto que parece que vas a morir, pero tienes que pasar por esto. No hay trader que no pase por algo así. Aprende de la experiencia y de los errores, y no vuelvas a cometerlos».
Soy una persona que... no recuerda demasiado bien sus emociones, o quizá no las entiende del todo. Por supuesto que sé que sufro y que siento un nudo en el pecho, pero me cuesta describir mis emociones con todo lujo de detalles. Por eso, cuando veo que otras personas pueden describir tan vívidamente sus altibajos emocionales, hasta las envidio un poco. Yo también he sufrido liquidaciones y también he sentido dolor, pero lo que más he anotado son mis análisis mientras seguía los gráficos; luego continuaba observando el mercado.
Así fui aprendiendo poco a poco: cuando tenía sueño, dormía; cuando me despertaba, miraba el mercado y seguía los gráficos hasta la madrugada.
En realidad, tampoco estudiaba con un esfuerzo sobrehumano. Al fin y al cabo, entonces seguía deprimida y el tiempo que podía mantenerme despierta era limitado. Si salía a tomar el sol durante el día, quizá como mucho aguantaba entre cinco y seis horas; el resto del tiempo dormía o permanecía en un estado de confusión.
Como no tenía ingresos, recorté gastos y busqué cómo ahorrar. Todas las mañanas me preparaba un tazón de fideos sencillos y, si me entraba hambre por la noche o de madrugada, comía alguna manzana o tomate.
Al principio me gustaba mucho abrir posiciones en corto y también solía aguantar posiciones perdedoras. El resultado final fue que enfermé. A finales de 2024 estuve enferma todo el tiempo y, por un momento, llegué a pensar que estaba tan débil que iba a estirar la pata.
Así que no tuve más remedio que parar otra vez: primero, para recuperarme; segundo, para volver a pensar cómo operar y cómo fijar los stop loss; tercero, para aprender a cuidar mis emociones; y cuarto, para combinar bien los nutrientes y mantenerme sana.
De hecho, estos puntos, y sobre todo el tercero, son precisamente uno de los remedios para curar la depresión.
Las emociones son algo muy curioso: no desaparecen porque las ignores. Al contrario, ignorarlas solo hace que crezcan, y un día, cuando la presión acumulada sea demasiada, acabarán afectando a tu cuerpo. Lo más evidente es enfermar, ya sea de depresión o de alguna dolencia física.
Reconocer las emociones, ser consciente de ellas y gestionarlas a tiempo —o, dicho de otro modo, aprender a convivir con ellas— es una de las capacidades importantes para poder operar de forma estable.
Durante el proceso de aprendizaje, después de sufrir liquidaciones y muchos fracasos, también me pregunté si debía abandonar el trading. Pero solo lo pensé por un instante; en el fondo, no quería rendirme. Sí, los fracasos me hacían sufrir muchísimo, como si fuera a morir, pero precisamente por eso sentía que «no quería terminar así». Ya había renunciado a muchas cosas en mi vida y no quería volver a rendirme tan fácilmente.
Poco a poco, paso a paso, finalmente volví a reunir el valor para regresar al trading, operar de nuevo, seguir aprendiendo y probar cosas.
Así que, si tuviera que decir qué me ha aportado el trading, diría que me salvó.
Recuperándome poco a poco; el futuro promete
Ahora estoy mucho mejor. Mi forma de operar se va estabilizando poco a poco y también voy recuperando energía. Tengo más fuerzas para observarme, diagnosticarme y recomponerme. Muchos de los patrones de pensamiento y valores que encontré en el trading remodelaron mi visión de la vida, del mundo y mis patrones de conducta. El proceso de hacer añicos mis antiguas ideas y reconstruirlas no ha sido fácil; es como si cada día me consumiera un fuego invisible. Pero he logrado superarlo.
Ahora puedo sentarme frente al escritorio y repasar lo que he vivido con una actitud relativamente serena, escribiéndolo poco a poco.
Si alguien ha llegado hasta aquí, quizá se pregunte: «¿Al final lograste dar un vuelco a tu vida?».
Me da un poco de vergüenza decirlo, pero no logré «dar un vuelco a mi vida». Como dije al principio del artículo, esto no es una historia de éxito edificante.
Lo que hago ahora no es más que escribir mi diario de trading cada día y registrar las condiciones del mercado. Busco estructuras, identifico niveles y, cuando el precio llega al nivel que busco, entro, fijo el stop loss y luego me ocupo de otras cosas.
Después de cerrar cada operación, la reviso y hago un resumen. Anoto lo que hice bien, lo que hice mal, lo que podría mejorar y lo que se puede incorporar a mis principios de trading. También registro mi estado mental en ese momento. Intento afrontar con franqueza tanto mis éxitos como mis fracasos y luego pienso cómo evitar repetir los mismos errores, y cómo convivir cada vez con el miedo, el temor a obtener ganancias y el miedo a mantener posiciones. También pienso en cómo fijar los stop loss.
A veces también me canso de escribir. Al fin y al cabo, cuando nos enfrentamos a nuestros fracasos, emociones, debilidades y defectos, normalmente nuestro instinto psicológico es rechazarlos y tratar de escapar de ellos.
Pero todo esto ya se ha convertido en un hábito, no en una carga. Lo hago cada día; cada vez que lo registro, me estoy entrenando. Nada más.
Estoy muy agradecida de haber sobrevivido, de haber podido aprender trading y de sentir que tengo un lugar donde apoyarme en este mundo, un ámbito dispuesto a acogerme.
Conclusión
Aprender trading en el mundo cripto tiene sus cosas buenas y malas. Lo malo es que el ambiente es frenético y la gente es complicada. En el sector de web3, desde los emprendedores y builders hasta los pequeños inversores y los que acaban desplumados, hay una gran brecha de conocimientos entre los distintos círculos, y les cuesta entenderse. Lo bueno es que este mundo permite experimentar rápidamente el concepto de «ciclo». Una vez que lo entiendes, todo lo demás resulta más fácil.
La clave del trading no está realmente en el análisis técnico, sino más bien en uno mismo: el grado en que uno se explora y se conoce, la velocidad con la que optimiza e itera su psicología y sus patrones de pensamiento. Eso determina si una persona puede llegar a abrirse camino en este antiguo sector.
Antes siempre sentía que estaba perdida, sin saber qué debía hacer realmente, porque tenía la sensación de que lo que hacía en ese momento no era mi destino final ni lo que quería hacer.
Solo después de aprender trading me di cuenta de cómo determinar si algo es realmente lo que quieres hacer.
Una forma muy importante de reconocerlo es preguntarte: ¿sientes una certeza interior respecto a esto?
No se trata de estar «decidida» o «segura», sino de tener certeza interior. Tómate un momento para sentir lo que significa esa expresión.
La certeza interior nace de dentro: es la convicción de que te dedicarás a ese sector en el futuro. Al hacer algo, sabes de manera natural cómo hacerlo mejor y cómo perfeccionarte. Y tienes la certeza absoluta de que, en el futuro, lograrás resultados en eso y serás mejor en lo que haces.
Tener una visión clara y totalmente definida de tu futuro en esto. A eso lo llamo certeza interior.
No soy una genio, ni tengo por qué serlo. Me basta con escribir mi diario de trading cada día, revisar y analizar mis operaciones y seguir optimizando e iterando.
Sé que perderé, pero también sé que mi yo del futuro ganará. Sé que en el futuro estaré mejor, y ese futuro no está lejos. Seguiré repitiendo las cosas sencillas y trabajando en mi carácter a través del trading; después, ese trabajo interior repercutirá en mi trading.