Que te despiertes cada día con energía,
que tu cuerpo sea tan radiante como la luz del sol de la mañana.
Menos desvelo, más buen descanso;
menos ansiedad, más calma y serenidad.
Que tengas buen apetito, buen ánimo y buen sueño;
y que cada paso sea firme y cada día sea saludable.
Pon la salud en el corazón,
y deja la alegría en el rostro.
¡Te deseo bendiciones: paz, alegría y buena salud!