Cada noche te quitas el estrés con alcohol. El yoga y el baño ya no ayudan. ¿Qué hacer? La tarea es —
enseñarte a hacer tú mismo lo que ahora hace el alcohol por ti: regular tu estado.
Si te reconociste, escribe «ENTRENAMIENTO».→ @INVESTIDEAUA
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Analizaremos exactamente tu guion de esta noche y reuniremos herramientas concretas para él.