Cuando estás perdido mientras conduces, bajas la música instintivamente. No tiene ningún sentido lógico: la música no está bloqueando tu visión, pero tu cerebro sabe algo crucial: la claridad requiere menos ruido.

Sin embargo, en la vida hacemos lo contrario. Cada momento libre se llena con TikTok, podcasts, YouTube o la opinión de otra persona. Luego nos preguntamos por qué nos sentimos perdidos, distraídos y desconectados.

Quizá no necesitas más información. Quizá necesitas menos ruido.