Hoy es el día de correr: me desperté a las 4:30, me lavé y me fui. A la orilla del río hace un frío especialmente agradable; con unos 20 °C, correr es lo más cómodo.
Correr en la mañana: 6,28 km, tiempo 53 min 30 s, ritmo de 8 min 30 s por kilómetro, frecuencia cardíaca media 129. Corrí manteniendo la velocidad durante todo el recorrido; en la segunda mitad apareció una deriva de la frecuencia cardíaca. La mayor parte del tiempo la frecuencia cardíaca se mantuvo en el rango de 130–140, y la sensación general al terminar fue aceptable.
De regreso a casa miré la pantalla del mercado: ¡maldita sea! ¿Qué está pasando? Resulta que en todas partes se disparó: dentro de las monedas de la lista personalizada, todas las principales salieron en rojo y subieron. No vi ninguna noticia individual especialmente importante y favorable. Entonces, ¿por qué subió tan fuerte? ¡Jaja! ¿Será que viene el mercado alcista? 🎁🎁🎁
Correr en la mañana: 6,28 km, tiempo 53 min 30 s, ritmo de 8 min 30 s por kilómetro, frecuencia cardíaca media 129. Corrí manteniendo la velocidad durante todo el recorrido; en la segunda mitad apareció una deriva de la frecuencia cardíaca. La mayor parte del tiempo la frecuencia cardíaca se mantuvo en el rango de 130–140, y la sensación general al terminar fue aceptable.
De regreso a casa miré la pantalla del mercado: ¡maldita sea! ¿Qué está pasando? Resulta que en todas partes se disparó: dentro de las monedas de la lista personalizada, todas las principales salieron en rojo y subieron. No vi ninguna noticia individual especialmente importante y favorable. Entonces, ¿por qué subió tan fuerte? ¡Jaja! ¿Será que viene el mercado alcista? 🎁🎁🎁
