Primera técnica para el insomnio: tumbarse y dejar que el sueño se forme.

Segunda técnica para el insomnio: contar ovejas hasta tres mil setecientas.

Tercera técnica para el insomnio: coger el teléfono y buscar “qué hacer con el insomnio”.

Después de buscar, te quedas aún más despierto… ¿se considera un fracaso?
#失眠 #Vida contemporánea