Ahora, siento que renunciar a la comida para bajar de peso no vale la pena.

El tiempo en el que el cuerpo puede comer y digerir también no es infinito. Si comer tus deliciosos platos te trae alegría, y además de la obesidad no hay otros riesgos para la salud, entonces come.

Estar ligeramente rellenita es un símbolo de prosperidad; la grasa también tiene muchas funciones. Enamorarte de tus cuerpecitos.

Ahora, me gusta que, poco a poco, me vayan creciendo canas, estar con un poco de sobrepeso y que, con el tiempo, en el rostro se vayan asentando las arrugas que le pertenecen. Es una prueba de que estoy viviendo saludablemente.

Antes anhelaba demasiado. Siempre creí que el futuro era ilimitado. Luego vi a muchas personas de más de 40 años que se fueron de este mundo. En especial, la muerte del profesor Zhang Xuefeng me impactó muchísimo. Que lo importante sea vivir con salud. Aunque ahora estés atrapado en una mala racha económica, no tengas miedo: vivir con salud, y los tiempos por venir no estarán faltos de dinero.