Hace demasiado calor, demasiado calor. Anoche dejé el aire acondicionado encendido toda la noche; no me atrevía a apagarlo. En el noreste casi nunca se da este tipo de calor. Me desperté por la mañana y resulta que ya estaba soleando de verdad. Menos mal que había una brisita fresca. Hoy 25~35℃, aviso amarillo por altas temperaturas; si sales a correr, mejor hacerlo un poco más temprano o por la noche, porque si no te mueres de calor.
En un día tan caluroso, mejor correr un poco menos. Hice 5.22 km, tardé 45 minutos 21 segundos, ritmo medio de 8:41 por km, y frecuencia cardíaca media de 125. La razón de que haga tanto calor es que se suda mucho.
En el conjunto del mercado hay una oscilación estrecha, con el Bitcoin consolidando una y otra vez dentro de un rango. El SUI se mantiene en una dinámica de oscilación en niveles bajos. En el corto plazo, el mercado tira y afloja constantemente, y es difícil clavar el momento exacto. No hace falta darle tantas vueltas a si sube o baja durante el día. Mantén la idea de hacer aportes periódicos a largo plazo, relaja la mente, aprovecha los rangos adecuados para ir colocando con paso firme y ten paciencia esperando que el ciclo se materialice.
Con este calor, la energía baja y conviene salir menos. Después de escribir el post y terminar el desayuno, compro unas cuantas verduras rápido. Si hace más calor, mejor refugiarse en casa y pasar el rato al fresco. ¿Qué tal por allí el calor?🎁🎁🎁
En un día tan caluroso, mejor correr un poco menos. Hice 5.22 km, tardé 45 minutos 21 segundos, ritmo medio de 8:41 por km, y frecuencia cardíaca media de 125. La razón de que haga tanto calor es que se suda mucho.
En el conjunto del mercado hay una oscilación estrecha, con el Bitcoin consolidando una y otra vez dentro de un rango. El SUI se mantiene en una dinámica de oscilación en niveles bajos. En el corto plazo, el mercado tira y afloja constantemente, y es difícil clavar el momento exacto. No hace falta darle tantas vueltas a si sube o baja durante el día. Mantén la idea de hacer aportes periódicos a largo plazo, relaja la mente, aprovecha los rangos adecuados para ir colocando con paso firme y ten paciencia esperando que el ciclo se materialice.
Con este calor, la energía baja y conviene salir menos. Después de escribir el post y terminar el desayuno, compro unas cuantas verduras rápido. Si hace más calor, mejor refugiarse en casa y pasar el rato al fresco. ¿Qué tal por allí el calor?🎁🎁🎁
