不做韭菜要做资本
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下轮牛市能有多疯狂？怎么找到百倍币？
太久远以前就先不提，只看上一轮牛市(2021-2022) 的话，那次比特币已经是第三次减半，比特币最高上涨了八倍，比特币毕竟已经是加密货币第一大币，市值也已经很高，不太可能再动不动涨几十倍，那其他币呢？
当天以太币ETH 价格为188.6，在一年半之后创下4878 的历史高价，一年半上涨了2486%，大约25 倍，而这不是才刚起步的小币，是当时就已经是第二大的以太币。
如果再往下看一点，当时排名第十三的Cardano，ADA，当天价格为0.04768，也是大约一年半后创下3.09 的历史高价，一年半内上涨了6380%，将近64 倍。
如果往更小的币找那涨幅更可观，目前排名第十大，非常知名的公链币SOL，当时才刚上市没多久，这天的价格才0.6，也是在大约一年半之后达到259.96 的历史高价，涨幅4322%，超过四百倍。
上轮牛市有多少百倍币
上一轮2020 - 2021 的牛市期间，在市值前600大的加密货币中出现了61 个百倍币。
百倍币有哪些特征？每一轮牛市的百倍币也许都有些不一样，但这个数字对我们币圈投资人来说，重要的是知道百倍币在加密货币里并不是神话或童话故事，而是
当天以太币ETH 价格为188.6，在一年半之后创下4878 的历史高价，一年半上涨了2486%，大约25 倍，而这不是才刚起步的小币，是当时就已经是第二大的以太币。
如果再往下看一点，当时排名第十三的Cardano，ADA，当天价格为0.04768，也是大约一年半后创下3.09 的历史高价，一年半内上涨了6380%，将近64 倍。
如果往更小的币找那涨幅更可观，目前排名第十大，非常知名的公链币SOL，当时才刚上市没多久，这天的价格才0.6，也是在大约一年半之后达到259.96 的历史高价，涨幅4322%，超过四百倍。
上轮牛市有多少百倍币
上一轮2020 - 2021 的牛市期间，在市值前600大的加密货币中出现了61 个百倍币。
百倍币有哪些特征？每一轮牛市的百倍币也许都有些不一样，但这个数字对我们币圈投资人来说，重要的是知道百倍币在加密货币里并不是神话或童话故事，而是
老鲍现在是彻底被架起来了
一方面是可能导致滞胀的关税威胁
另一方面是川给满的压力
还有就是同僚意见不一
鸽也是鹰是不是
一方面是可能导致滞胀的关税威胁
另一方面是川给满的压力
还有就是同僚意见不一
鸽也是鹰是不是
3 分钟读懂：今晚美联储为何陷入鸽鹰两难？
比特币从1月峰值回调是典型的周期调整，并不反常，价格顶部尚未到来。我认为牛市还没有结束，周期的峰值因宏观条件而被推迟，全球流动性不佳，这对加密货币不利。
与上一个周期的 12 次相比，这是比特币在本周期中仅有的第三或第四次超过 25%的回调。市场过热，需要降温，市场需要找到新的基础，现在市场正在等待下一个新叙事。
比特币未来六个月的命运似乎越来越与传统市场挂钩。下一个叙事围绕降息、量化紧缩放松和全球流动性增加展开。
央行降息可能基于“好消息”或“坏消息”，但由于新的通胀风险，“好消息”降息的窗口正在缩小，而美联储的最新经济预测点阵图（Dots）可能未能准确反映这一变化趋势。
预计，在近期美联储可能会保持观望，并不会采取太多行动。
鲍威尔正陷入经济危机、政治压力与内部分歧的三重困境
在鲍威尔的任期仅剩一年之际，他正面临职业生涯中最复杂的挑战：
一方面是可能导致滞胀的关税威胁
另一方面是来自特朗普政府咄咄逼人的政治压力
政策委员会同僚们正走向截然不同的方向
这意味着，鲍威尔需要在贸易战和潜在的政策干预中维护美联储的独立性，并在内部不同的声音中保持平衡。
既不能鸽也不能鹰
滞胀威胁升温
与上一个周期的 12 次相比，这是比特币在本周期中仅有的第三或第四次超过 25%的回调。市场过热，需要降温，市场需要找到新的基础，现在市场正在等待下一个新叙事。
比特币未来六个月的命运似乎越来越与传统市场挂钩。下一个叙事围绕降息、量化紧缩放松和全球流动性增加展开。
央行降息可能基于“好消息”或“坏消息”，但由于新的通胀风险，“好消息”降息的窗口正在缩小，而美联储的最新经济预测点阵图（Dots）可能未能准确反映这一变化趋势。
预计，在近期美联储可能会保持观望，并不会采取太多行动。
鲍威尔正陷入经济危机、政治压力与内部分歧的三重困境
在鲍威尔的任期仅剩一年之际，他正面临职业生涯中最复杂的挑战：
一方面是可能导致滞胀的关税威胁
另一方面是来自特朗普政府咄咄逼人的政治压力
政策委员会同僚们正走向截然不同的方向
这意味着，鲍威尔需要在贸易战和潜在的政策干预中维护美联储的独立性，并在内部不同的声音中保持平衡。
既不能鸽也不能鹰
滞胀威胁升温
美联储利率+特朗普关税，加密市场将何去何从？多空双爆？
3 月 20 日凌晨，美联储将公布最新利率决议，随后鲍威尔主席还将召开新闻发布会，全球市场屏息以待。
金融市场正面临诸多不确定性。本次会议的特殊之处在于，它将全面评估川普一系列新政策对美国经济的影响，美联储的政策制定者们将讨论通胀控制的进展，并决定是否调整货币政策。
市场已提前承压，比特币盘整回落
乐观情绪持续了没几天，风险市场在美联储议息会议前再次回落。截至发稿时，比特币价格约为 82,787 美元，过去 24 小时下跌了 1.5%。
Solana、以太坊和 XRP 等主流币种跌幅更为显著。美股市场同样承压，纳斯达克指数和标普 500 指数均出现下跌，市场对美联储可能不会立即放松政策的担忧正在加剧。
美联储大概率按兵不动
市场普遍预期，美联储明日凌晨维持利率不变的概率为100%
央行降息可能基于“好消息”或“坏消息”，但由于新的通胀风险，“好消息”降息的窗口正在缩小，而美联储的最新经济预测点阵图（Dots）可能未能准确反映这一变化趋势。
在未来几个月内，美联储可能会保持观望，并不会采取太多行动。
此前，美联储官员已多次强调将采取「观望」态度，部分原因正是川普带来了显著的不确定性，这
金融市场正面临诸多不确定性。本次会议的特殊之处在于，它将全面评估川普一系列新政策对美国经济的影响，美联储的政策制定者们将讨论通胀控制的进展，并决定是否调整货币政策。
市场已提前承压，比特币盘整回落
乐观情绪持续了没几天，风险市场在美联储议息会议前再次回落。截至发稿时，比特币价格约为 82,787 美元，过去 24 小时下跌了 1.5%。
Solana、以太坊和 XRP 等主流币种跌幅更为显著。美股市场同样承压，纳斯达克指数和标普 500 指数均出现下跌，市场对美联储可能不会立即放松政策的担忧正在加剧。
美联储大概率按兵不动
市场普遍预期，美联储明日凌晨维持利率不变的概率为100%
央行降息可能基于“好消息”或“坏消息”，但由于新的通胀风险，“好消息”降息的窗口正在缩小，而美联储的最新经济预测点阵图（Dots）可能未能准确反映这一变化趋势。
在未来几个月内，美联储可能会保持观望，并不会采取太多行动。
此前，美联储官员已多次强调将采取「观望」态度，部分原因正是川普带来了显著的不确定性，这
今日恐慌指数降至32，昨日为34，市场情绪仍处于「恐慌」状态。
若比特币突破8.4万美元，主流CEX累计空单清算强度将达7.92亿。
若比特币跌破8.1万美元，主流CEX累计多单清算强度将达5.70亿，
向上向下概率都一样。
目前仍在81,000美元至84,000美元区间内震荡，在新的因素没有出现之前，可以围绕此区间高抛低吸
若比特币突破8.4万美元，主流CEX累计空单清算强度将达7.92亿。
若比特币跌破8.1万美元，主流CEX累计多单清算强度将达5.70亿，
向上向下概率都一样。
目前仍在81,000美元至84,000美元区间内震荡，在新的因素没有出现之前，可以围绕此区间高抛低吸
加密货币市场本周命运如何？美联储利率决定或成转折点！
BTC近期市场动态
主力资金动态
过去12小时，BTC市场的主力资金流入显著，高达2.26亿美元，这些资金远远超过了卖出的1.01亿，净流入达到1.25亿美元。这表明主力买入的意愿强烈，并显示出明显的吸筹迹象。
技术分析指标
当前BTC价格稳守EMA24与EMA52均线上方，EMA均线形成金叉向上。此外，MACD零轴上方的金叉确认了上涨动能。然而，尽管显示超买，主力资金依然表现出托底的迹象，暗示短期调整空间有限。
ETF资金流入情况
最近，美国现货BTC ETF的净流入金额创下近两周以来的新高，达到了2.75亿美元，其中资金流入最大的ETF是FBTC，流入1.27亿 美元。这种资金流入与BTC价格呈现正相关关系，给市场注入了乐观情绪。
爆仓数据及杠杆操作
在杠杆市场中，短期内出现了较大规模的爆仓。近一小时全网合约爆仓金额为1342万美元，BTC多单爆仓额度占据33.57%，达到450万美元。此外，一些巨鲸的空单获利已实现平仓动作，比如512.64枚BTC空单已经在今早全部平仓，总盈利621万美元，而50倍的杠杆持币者也已清仓6210.89枚BTC空单，预计获利946万美元。
市场观点
主力资金动态
过去12小时，BTC市场的主力资金流入显著，高达2.26亿美元，这些资金远远超过了卖出的1.01亿，净流入达到1.25亿美元。这表明主力买入的意愿强烈，并显示出明显的吸筹迹象。
技术分析指标
当前BTC价格稳守EMA24与EMA52均线上方，EMA均线形成金叉向上。此外，MACD零轴上方的金叉确认了上涨动能。然而，尽管显示超买，主力资金依然表现出托底的迹象，暗示短期调整空间有限。
ETF资金流入情况
最近，美国现货BTC ETF的净流入金额创下近两周以来的新高，达到了2.75亿美元，其中资金流入最大的ETF是FBTC，流入1.27亿 美元。这种资金流入与BTC价格呈现正相关关系，给市场注入了乐观情绪。
爆仓数据及杠杆操作
在杠杆市场中，短期内出现了较大规模的爆仓。近一小时全网合约爆仓金额为1342万美元，BTC多单爆仓额度占据33.57%，达到450万美元。此外，一些巨鲸的空单获利已实现平仓动作，比如512.64枚BTC空单已经在今早全部平仓，总盈利621万美元，而50倍的杠杆持币者也已清仓6210.89枚BTC空单，预计获利946万美元。
市场观点
CME期货上市Solana，机构入场能否对冲FTX抛压？SOL的底部在哪里？
CME期货首秀：机构入场加速生态主流化进程
2025年3月17日，芝加哥商品交易所（CME）正式上线Solana期货，首日交易量达500万美元，创下新兴加密资产衍生品市场的重要里程碑。作为全球最大的金融衍生品交易平台，CME此次推出标准合约（500 SOL）与微型合约（25 SOL），标志着Solana正式进入传统金融资本的核心交易池。
历史经验显示，比特币和以太坊期货上线后均引发市场流动性重构，而SOL期货首日交易溢价达2美元，反映出机构对底层资产的强烈配置需求。
市场意义三重解构：
合规性背书：CME受CFTC严格监管，SOL被归类为“非证券商品”，极大降低SEC监管风险，为后续现货ETF铺路。彭博分析师预测SOL ETF获批概率升至70%，VanEck等机构已提交申请，监管套利窗口正在形成。
Polymarket数据显示，Sol ETF在2025年通过的概率为88%。
流动性升级：做市商套利机制激活后，SOL日交易量有望从30亿美元跃升至50亿美元以上，波动率或从85%降至60%，吸引保守型资金入场。
估值范式转变：期货市场的价格发现功能使SOL脱离纯投机属性，技术指标（如连
2025年3月17日，芝加哥商品交易所（CME）正式上线Solana期货，首日交易量达500万美元，创下新兴加密资产衍生品市场的重要里程碑。作为全球最大的金融衍生品交易平台，CME此次推出标准合约（500 SOL）与微型合约（25 SOL），标志着Solana正式进入传统金融资本的核心交易池。
历史经验显示，比特币和以太坊期货上线后均引发市场流动性重构，而SOL期货首日交易溢价达2美元，反映出机构对底层资产的强烈配置需求。
市场意义三重解构：
合规性背书：CME受CFTC严格监管，SOL被归类为“非证券商品”，极大降低SEC监管风险，为后续现货ETF铺路。彭博分析师预测SOL ETF获批概率升至70%，VanEck等机构已提交申请，监管套利窗口正在形成。
Polymarket数据显示，Sol ETF在2025年通过的概率为88%。
流动性升级：做市商套利机制激活后，SOL日交易量有望从30亿美元跃升至50亿美元以上，波动率或从85%降至60%，吸引保守型资金入场。
估值范式转变：期货市场的价格发现功能使SOL脱离纯投机属性，技术指标（如连
今日恐慌与贪婪指数为 34(昨日为 32)，市场恐慌情绪稍缓。
加密市场近期比较平淡，比特币在8万美元上方的震荡区持续盘整。美股迎来大调整，ETF资金也没有能持续流入，市场情绪依旧悲观。继续维持昨日观点，日内关注84000一线阻力位，需放量突破此位置并站稳才有望进一步拉升，不然还是会下来的。
本周最值得关注的是3月 20 日前后的密集的利率决议，做好风控。
加密市场近期比较平淡，比特币在8万美元上方的震荡区持续盘整。美股迎来大调整，ETF资金也没有能持续流入，市场情绪依旧悲观。继续维持昨日观点，日内关注84000一线阻力位，需放量突破此位置并站稳才有望进一步拉升，不然还是会下来的。
本周最值得关注的是3月 20 日前后的密集的利率决议，做好风控。
当前加密市场缺乏强有力的叙事驱动，市场焦点依然集中在美股上。
上周CPI数据低于预期，短暂缓解了市场紧张情绪，但美联储短期内不太可能转向鸽派。关税风险和通胀担忧仍存，降息预期仍不明朗。
周三的 FOMC 会议上维持利率不变已是定局
再加上川川来回变，市场波动性预计将保持在较高水平。
近期波段不要贪，该跑就跑
上周CPI数据低于预期，短暂缓解了市场紧张情绪，但美联储短期内不太可能转向鸽派。关税风险和通胀担忧仍存，降息预期仍不明朗。
周三的 FOMC 会议上维持利率不变已是定局
再加上川川来回变，市场波动性预计将保持在较高水平。
近期波段不要贪，该跑就跑
经济数据提振市场信心，但调整压力仍在，再有大跌都会是不错的进场时机
在上上周大幅杀跌和上周 CPI 数据利好之下，美股由深跌暂时转好，收回一定跌幅，但仍然处于下跌态势。
川普以裁员和关税战实现“经济衰退”以逼迫美联储的“阴谋论”正迎来越来越大的市场，至少结果上看来是这样。
但美估值仍然处于下跌探底之中，依历史数据仍有下行空间。因为推动估值下杀的调整原因——关税混乱可能引发通胀，从而推动美国经济进入“滞涨”状态的忧虑，并未消除，混乱制造者特朗普并未准备收手，而美联储主席仍在减持以数据为导向。
在混乱之中，避险情绪升温，推动金价一度突破 3000 美元/盎司大关。美元指数在创出新低后小幅回升， 2 年美债收益率涨 0.7% ， 10 年期美债收益率涨 0.37% ，显示亦部分资金开始撤出美债开始抄底股市。
总之，目前美国股市已经进入修正空间，但通胀、降息前景仍然不明朗，尤其是特朗普关税和裁员的冲击仍未过去，使得市场仍然有较大概率继续向下修正，以平复混乱市场背景中的资产估值。受 BTC Spot ETF 联动，维持 BTC 将继续受制美股调整的判断，虽然 BTC 连续数日反弹重新回到 83000 美元一线，但未来两月仍有下探 75000美元的可能性。
稳定
川普以裁员和关税战实现“经济衰退”以逼迫美联储的“阴谋论”正迎来越来越大的市场，至少结果上看来是这样。
但美估值仍然处于下跌探底之中，依历史数据仍有下行空间。因为推动估值下杀的调整原因——关税混乱可能引发通胀，从而推动美国经济进入“滞涨”状态的忧虑，并未消除，混乱制造者特朗普并未准备收手，而美联储主席仍在减持以数据为导向。
在混乱之中，避险情绪升温，推动金价一度突破 3000 美元/盎司大关。美元指数在创出新低后小幅回升， 2 年美债收益率涨 0.7% ， 10 年期美债收益率涨 0.37% ，显示亦部分资金开始撤出美债开始抄底股市。
总之，目前美国股市已经进入修正空间，但通胀、降息前景仍然不明朗，尤其是特朗普关税和裁员的冲击仍未过去，使得市场仍然有较大概率继续向下修正，以平复混乱市场背景中的资产估值。受 BTC Spot ETF 联动，维持 BTC 将继续受制美股调整的判断，虽然 BTC 连续数日反弹重新回到 83000 美元一线，但未来两月仍有下探 75000美元的可能性。
稳定
加密货币市场冷清时，如何把握投资先机？当下关注哪些叙事？
【行情方面】
市场情绪小幅回暖，今日恐慌指数32。
犹豫情绪加重，买单力度明显减弱，主力资金呈现流出迹象，暗示短期可能承压，大额成交集中在关键点位$83600附近，表明该位置争夺激烈，日内观察此位置反弹的第一阻力点。4月到10 月是行情的“黄金窗口期”，若历史季节性规律重演，比特币有望冲击126,000美元。
短期或受美股波动影响，但独特的通缩属性与地缘避险需求将使其在六月前走出独立行情。
【当下关注什么】
当市场平淡的时候，就是制定计划的好时机：仔细考虑接下来会发生什么，叙事在哪里形成，流动性最终会流向哪里。
以太质押
以太币需要一条生命线，而质押是唯一可以拯救它的叙事。
与目前总体经济形势相符合：收益为王，投资人希望在惨淡的环境中获得现金流。
$LDO、$RPL 是明显的代理游戏，但由于缺乏时间表，时间就是一切。
贝莱德执行长Larry Fink 曾推动过这种叙事，可能会再次推动。有了对加密货币友善的管理机构，激励措施会陆续公布。
不确定性让人们保持观望，但一旦合适的基金管理公司开始行动，就会迅速发展。
大型代币ETF（LTC、HBAR 和Betas）
$LTC、$HBAR、$X
市场情绪小幅回暖，今日恐慌指数32。
犹豫情绪加重，买单力度明显减弱，主力资金呈现流出迹象，暗示短期可能承压，大额成交集中在关键点位$83600附近，表明该位置争夺激烈，日内观察此位置反弹的第一阻力点。4月到10 月是行情的“黄金窗口期”，若历史季节性规律重演，比特币有望冲击126,000美元。
短期或受美股波动影响，但独特的通缩属性与地缘避险需求将使其在六月前走出独立行情。
【当下关注什么】
当市场平淡的时候，就是制定计划的好时机：仔细考虑接下来会发生什么，叙事在哪里形成，流动性最终会流向哪里。
以太质押
以太币需要一条生命线，而质押是唯一可以拯救它的叙事。
与目前总体经济形势相符合：收益为王，投资人希望在惨淡的环境中获得现金流。
$LDO、$RPL 是明显的代理游戏，但由于缺乏时间表，时间就是一切。
贝莱德执行长Larry Fink 曾推动过这种叙事，可能会再次推动。有了对加密货币友善的管理机构，激励措施会陆续公布。
不确定性让人们保持观望，但一旦合适的基金管理公司开始行动，就会迅速发展。
大型代币ETF（LTC、HBAR 和Betas）
$LTC、$HBAR、$X
【项目进展】
1. Manta 生态链上衍生品平台 KiloEx 将于 3 月 17 日进行 TGE；
2. Ronin 主网将于 3 月 17 日进行 Cerastes 升级，此次升级将把来自以太坊的上海和坎昆硬分叉的所有 EIP 合并到执行客户端中；
3. Starknet v0.13.4 拟于 3 月 17 日部署到主网；
4. BNB Chain 主网将于 3 月 20 日进行 Pascal 硬分叉，此次升级将引入 Gas 抽象、EOA 钱包智能合约化、批量交易等功能，支持 EIP-7702；
5. Kaito Al 的 KAITO 申领截止日期为 3 月 22 日；
6. Ethena Labs 第三季空投活动持续 6 个月，直到 2025 年 3 月 23 日。
1. Manta 生态链上衍生品平台 KiloEx 将于 3 月 17 日进行 TGE；
2. Ronin 主网将于 3 月 17 日进行 Cerastes 升级，此次升级将把来自以太坊的上海和坎昆硬分叉的所有 EIP 合并到执行客户端中；
3. Starknet v0.13.4 拟于 3 月 17 日部署到主网；
4. BNB Chain 主网将于 3 月 20 日进行 Pascal 硬分叉，此次升级将引入 Gas 抽象、EOA 钱包智能合约化、批量交易等功能，支持 EIP-7702；
5. Kaito Al 的 KAITO 申领截止日期为 3 月 22 日；
6. Ethena Labs 第三季空投活动持续 6 个月，直到 2025 年 3 月 23 日。
CZ明牌押注Mubarak——币安新项目能否掀起新一轮热潮？
2025年3月15日，加密货币市场因一枚新兴meme币——Mubarak而掀起波澜。这一切源于币安创始人CZ（赵长鹏）的一条神秘动态。当天，他在币安广场发文：“周末去见个朋友”，并配上一张与Mubarak相关的meme图片。这一举动宛如点燃了导火索，Mubarak的市值迅速飙升至4000万美元，社区热议不断：这是否预示着又一个TST式传奇的诞生？Mubarak能否实现十倍甚至更高的涨幅？
从TST到Mubarak，成功的影子
要理解Mubarak的潜力，不妨先回顾另一枚meme币TST的辉煌。TST曾在2月成为市场焦点，其成功离不开CZ的助推。当时，TST上线第三天，K线图显示价格在最后四小时趋于平稳，随后CZ的一条发文打破沉寂，触发了量价齐升的行情，最终市值暴涨数十倍。TST的叙事简单而有力：“新平台测试币，无老鼠仓”，这一干净的背景为它赢得了投资者的信任
Mubarak的走势与TST有着惊人的相似之处。同样是在上线第三天，其K线图进入平稳期，随后CZ的发文如同一剂强心针，点燃了市场热情。然而，与TST的直白叙事不同，Mubarak的故事更加立体。它不仅是一枚meme币，更承载了文
从TST到Mubarak，成功的影子
要理解Mubarak的潜力，不妨先回顾另一枚meme币TST的辉煌。TST曾在2月成为市场焦点，其成功离不开CZ的助推。当时，TST上线第三天，K线图显示价格在最后四小时趋于平稳，随后CZ的一条发文打破沉寂，触发了量价齐升的行情，最终市值暴涨数十倍。TST的叙事简单而有力：“新平台测试币，无老鼠仓”，这一干净的背景为它赢得了投资者的信任
Mubarak的走势与TST有着惊人的相似之处。同样是在上线第三天，其K线图进入平稳期，随后CZ的发文如同一剂强心针，点燃了市场热情。然而，与TST的直白叙事不同，Mubarak的故事更加立体。它不仅是一枚meme币，更承载了文
行情反转三大信号
联准会降息——从历史上看，降息对金融市场来说是利好消息，而川普也可能在一切尘埃落定后，停止制造如此多的市场不确定性；
全新的重大加密货币催化剂出现——本轮周期出现的最大反弹是由过去两个重要事件推动：比特币现货ETF 推出和川普胜选；
即使出现利空消息，比特币、山寨币也表现出强势——这将表明卖家即将耗尽
联准会降息——从历史上看，降息对金融市场来说是利好消息，而川普也可能在一切尘埃落定后，停止制造如此多的市场不确定性；
全新的重大加密货币催化剂出现——本轮周期出现的最大反弹是由过去两个重要事件推动：比特币现货ETF 推出和川普胜选；
即使出现利空消息，比特币、山寨币也表现出强势——这将表明卖家即将耗尽
市场情绪不好，那就降低预期多看少动，没事撸撸毛
虽然这两天比特币表现出相对美股强势并率先触底反弹，尤其是技术指标（如200日均线）以及市场情绪改善方面。
但还是建议采取谨慎策略：短期内可以降低风险敞口，等待市场企稳后再逐步建仓，密切关注75,000美元附近的支撑和宏观经济（如通胀、降息等政策）变化。
如果有足够资金或心理承受能力，可小额尝试逢低买入。
抄底观察列表，如果碰到极端行情从列表里选择标的抄底，仅供参考：
大市值：SOL、BNB、DOGE、XRP
公链：HYPE、TAO、S、AVAX、SUI、STX
应用：AAVE、UNI、SSV
板块：TRUMP、ACT、PEPE、TST
最核心的首先是：降低预期
无论二级、一级，还是空投这种类似一级半的 farming，都应该认识到如今的 crypto 行业在估值维度已经进入熊市。在行情冷淡的情况下，过高的情绪溢价会被消泡沫进行价值回归。如果能降低预期不过于贪心，才是能够坚持继续在熊市耕耘的基础。
在撸毛之前，最应该理解的事是：撸毛的本质是什么？
撸毛是一种一级半市场参与渠道，其本质和一级投资有一定相似之处
空投在目前版本来说，是项目方为了获客、提升数据，以起到上所作用的营销工具
撸
但还是建议采取谨慎策略：短期内可以降低风险敞口，等待市场企稳后再逐步建仓，密切关注75,000美元附近的支撑和宏观经济（如通胀、降息等政策）变化。
如果有足够资金或心理承受能力，可小额尝试逢低买入。
抄底观察列表，如果碰到极端行情从列表里选择标的抄底，仅供参考：
大市值：SOL、BNB、DOGE、XRP
公链：HYPE、TAO、S、AVAX、SUI、STX
应用：AAVE、UNI、SSV
板块：TRUMP、ACT、PEPE、TST
最核心的首先是：降低预期
无论二级、一级，还是空投这种类似一级半的 farming，都应该认识到如今的 crypto 行业在估值维度已经进入熊市。在行情冷淡的情况下，过高的情绪溢价会被消泡沫进行价值回归。如果能降低预期不过于贪心，才是能够坚持继续在熊市耕耘的基础。
在撸毛之前，最应该理解的事是：撸毛的本质是什么？
撸毛是一种一级半市场参与渠道，其本质和一级投资有一定相似之处
空投在目前版本来说，是项目方为了获客、提升数据，以起到上所作用的营销工具
撸
以太坊，坚定看涨
以太坊在 3 月 8 日至 3 月 11 日期间下跌了 13%，原因是投资者转向短期固定收益和现金头寸，在全球关税战和对经济衰退日益加剧的担忧中寻求安全。
以太坊价格需要上涨 29% 才能重返 2,500 美元。
在美国对加拿大电力附加费采取报复性措施后，市场担忧升级。
通常，交易员倾向于过度反应，这增加了以太坊在市场情绪改善后比其他资产更快反弹的可能性。尽管有些人认为风险资产受通胀和经济增长数据驱动，但另一些人认为收益取决于刺激措施和货币扩张。
无论下一次牛市的催化剂是什么，以太坊价格都必须从目前的 1,940 美元水平上涨 29% 才能重返 2,500 美元。这一举措可能需要杠杆买家需求的增加，而他们的活动目前处于五个月来的最低点。
交易员希望更高的价格来弥补更长的结算周期，因此在中性市场中，预计年化溢价（基差率）为 5% 至 10%。当利率跌至此区间以下（例如目前的 4.5%）时，这表明看涨信念疲弱。
过度乐观在以太坊最近的回调中发挥了作用，因为 3 月 10 日至 3 月 11 日期间有 2.35 亿美元的杠杆多头头寸被清算。
恐慌性抛售将以太坊推至 1,754美元的低点，这
以太坊价格需要上涨 29% 才能重返 2,500 美元。
在美国对加拿大电力附加费采取报复性措施后，市场担忧升级。
通常，交易员倾向于过度反应，这增加了以太坊在市场情绪改善后比其他资产更快反弹的可能性。尽管有些人认为风险资产受通胀和经济增长数据驱动，但另一些人认为收益取决于刺激措施和货币扩张。
无论下一次牛市的催化剂是什么，以太坊价格都必须从目前的 1,940 美元水平上涨 29% 才能重返 2,500 美元。这一举措可能需要杠杆买家需求的增加，而他们的活动目前处于五个月来的最低点。
交易员希望更高的价格来弥补更长的结算周期，因此在中性市场中，预计年化溢价（基差率）为 5% 至 10%。当利率跌至此区间以下（例如目前的 4.5%）时，这表明看涨信念疲弱。
过度乐观在以太坊最近的回调中发挥了作用，因为 3 月 10 日至 3 月 11 日期间有 2.35 亿美元的杠杆多头头寸被清算。
恐慌性抛售将以太坊推至 1,754美元的低点，这
市场需要一个极度看涨的叙事来支撑价格上涨。
例如，之前的战略比特币储备叙事，当时市场的乐观预期是：老美不仅会持有比特币，还会动用纳税人的资金主动买入，随后引发全球竞相效仿，最终推动 BTC 价格突破百万美元。但现实情况并不如人们预期的那样激进。这一事件本身仍然是利好，但由于市场原本的期望过高，最终的市场反应远不及预期。
一旦市场开始质疑某个叙事，这个叙事就会彻底崩塌，并且很难恢复。
许多人经历过资产“暴涨—暴跌—反弹—再暴跌”的循环
当大量投资者都抱着“只要涨回来就卖”的想法时，市场会形成持续的抛压，导致：任何小幅反弹都会遇到大量卖单，抑制进一步上涨；价格很难回到过去的高点。
市场需要狂热的信念才能推动价格上涨，而不是“这次涨了我就赶紧跑”的短视心态。否则，这就只是一场击鼓传花的游戏，而总会有人比你更早放弃，导致价格难以真正回升。
市场新的叙事总会出现，关键在于等待合适的时机。
当投机者和被套牢的资金完全出清，市场重新积累信仰，并催生新的叙事时，那才是真正的抄底机会。
BTC 和主流币的基本面比以往任何时候都更强，长期趋势依然向上。如果你今天买入 BTC，长期来看，你可能会有不错的收益。
例如，之前的战略比特币储备叙事，当时市场的乐观预期是：老美不仅会持有比特币，还会动用纳税人的资金主动买入，随后引发全球竞相效仿，最终推动 BTC 价格突破百万美元。但现实情况并不如人们预期的那样激进。这一事件本身仍然是利好，但由于市场原本的期望过高，最终的市场反应远不及预期。
一旦市场开始质疑某个叙事，这个叙事就会彻底崩塌，并且很难恢复。
许多人经历过资产“暴涨—暴跌—反弹—再暴跌”的循环
当大量投资者都抱着“只要涨回来就卖”的想法时，市场会形成持续的抛压，导致：任何小幅反弹都会遇到大量卖单，抑制进一步上涨；价格很难回到过去的高点。
市场需要狂热的信念才能推动价格上涨，而不是“这次涨了我就赶紧跑”的短视心态。否则，这就只是一场击鼓传花的游戏，而总会有人比你更早放弃，导致价格难以真正回升。
市场新的叙事总会出现，关键在于等待合适的时机。
当投机者和被套牢的资金完全出清，市场重新积累信仰，并催生新的叙事时，那才是真正的抄底机会。
BTC 和主流币的基本面比以往任何时候都更强，长期趋势依然向上。如果你今天买入 BTC，长期来看，你可能会有不错的收益。
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