56 Ist die Zen-Schule dasselbe wie Zen-Meditation? Nein. Die Zen-Schule und die Zen-Meditation sind nicht dasselbe. Zwar befürwortet die Zen-Schule die Praxis der Zen-Meditation, doch ist Meditation nicht zwangsläufig gleichbedeutend mit der buddhistischen Zen-Schule. Die Bezeichnung „Zen-Schule“ entstand in China. Zu Buddhas Zeiten gab es diese Bezeichnung noch nicht; man sprach lediglich von der Praxis und den Inhalten der Meditation. Der buddhistische Weg zur Befreiung beginnt mit der Einhaltung der Gebote, legt den Schwerpunkt auf die Sammlung des Geistes und hat Weisheit zum Ziel. Gebote, Sammlung und Weisheit werden als die „drei überweltlichen Schulungen“ bezeichnet. Keine von ihnen darf fehlen; sie sind miteinander verbunden und fördern einander. So entsteht ein spiralförmiger Prozess: Aus den Geboten entsteht Sammlung, aus der Sammlung erwächst Weisheit, und aus Weisheit entsteht die Praxis – ein Weg, der immer weiter zur Befreiung führt. Mit Sammlung ist hier Zen-Meditation gemeint.
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