Heute ist Laufruhetag, draußen sind es plus 8 Grad. In den letzten Tagen waren die Temperaturen ziemlich wechselhaft, und schon bald kommen wieder starker Wind und ein Temperatursturz. Ich laufe nun schon seit über drei Jahren. In letzter Zeit fühle ich mich etwas bedrückt, und mein Blutdruck und Blutzucker sind eher instabil. Beim Laufen geht es eigentlich darum, sich zu bewegen und auf die Ernährung zu achten. Ich habe zwar die Beine bewegt, aber beim Essen nicht aufgepasst.

Wenn ich nicht laufe, schaue ich in Ruhe auf die Kurse. In dieser Watchlist sind die Unterschiede ziemlich deutlich. BTC gab bei rund 81.100 leicht nach, ETH, SOL, MINA, SUI und APT korrigierten ebenfalls. Nur BNB schloss entgegen dem Trend im Plus und war damit einer der wenigen Lichtblicke am heutigen Markt. Insgesamt ist die Lage seitwärts mit leichter Schwäche.

Grayscale hat die Sachzeichnungen für GSUI geöffnet. Institutionelle Anleger können SUI direkt gegen ETF-Anteile tauschen. Kapital bevorzugt zunehmend die großen Werte, und SUI zählt ebenfalls zu den Kern-Coins. Am besten wartet man in Ruhe mit dem großen Zyklus mit und bewahrt einen gelassenen Blick. $BTC $BNB $SUI