Heute früh in den Morgenstunden lag die Temperatur bei 11 Grad. In kurzen Hosen und mit langem Ärmel war es ein bisschen kalt, und der Herbst kündigt sich immer deutlicher an.
Ich bin entlang des Flusses gelaufen: 6,43 Kilometer in 53 Minuten und 41 Sekunden. Die durchschnittliche Pace lag bei 8:20, die durchschnittliche Herzfrequenz bei 125. Nachdem es kühler geworden ist, fühlt es sich deutlich angenehmer an. Bei gleicher Pace ist die Herzfrequenz im Vergleich zum Sommer um einiges niedriger. Die ganze Strecke über war es nur leicht feucht, und ich habe nicht viel geschwitzt.
Auf dem Chart hier: Bitcoin schwankt leicht, Long und Short ziehen noch gegeneinander, es gibt keine klare Richtung. SUI ist um mehr als 3 Punkte leicht zurückgesprungen—wahrscheinlich befinden wir uns noch in der Phase des Bodenschleifens.🎁🎁🎁
Ich bin entlang des Flusses gelaufen: 6,43 Kilometer in 53 Minuten und 41 Sekunden. Die durchschnittliche Pace lag bei 8:20, die durchschnittliche Herzfrequenz bei 125. Nachdem es kühler geworden ist, fühlt es sich deutlich angenehmer an. Bei gleicher Pace ist die Herzfrequenz im Vergleich zum Sommer um einiges niedriger. Die ganze Strecke über war es nur leicht feucht, und ich habe nicht viel geschwitzt.
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