$BTC $BNB $SUI
تناولتُ اللحم المشوي وشربتُ قليلًا من الكحول مع العائلة مساء أمس، ونمتُ حتى تجاوزت الساعة الثانية بقليل ثم استيقظت ولم أستطع النوم مجددًا. بقيت مستيقظًا حتى قاربت الساعة الخامسة، ثم نهضت للجري. كانت أدنى درجة حرارة الليلة الماضية 6 درجات تحت الصفر، ولم أرتدِ قفازات، فشعرت ببعض البرد في يديّ. ربما بسبب شرب الكحول وقلة النوم، شعرت هذا الصباح بثقل في ساقيّ أثناء الجري، وبشيء من التشنج في جسدي كله.
ركضتُ هرولةً في النسيم البارد لمسافة 6.31 كيلومتر، في 53 دقيقة و54 ثانية، بمتوسط وتيرة قدره 8 دقائق و32 ثانية، ومتوسط نبض 133. بعد جري اليوم، سأخلد إلى الراحة غدًا، وأمنح جسدي فرصة لالتقاط أنفاسه.
تراجع BTC قليلًا، ويتذبذب الآن قرب 79881. تتشابك عدة متوسطات متحركة على الرسم الأسبوعي، ولا يوجد اتجاه واضح على المدى القصير، والسوق في مرحلة تماسك متذبذب. أما BNB فيُظهر قدرًا من الصمود أمام الهبوط، وما زالت سردية شبكات L1 العامة الجديدة تتبلور ببطء؛ وتراجع SUI مع السوق ككل. فمهما كانت السردية واعدة، لا بد من تجسيدها خطوةً خطوة، والبناء بهدوء. لن أعبث بالتذبذبات قصيرة الأمد، وسأواصل التمسك بالاتجاه طويل الأمد، وأنتظر بصبر حتى تتحقق توقعات السوق.
تناولتُ اللحم المشوي وشربتُ قليلًا من الكحول مع العائلة مساء أمس، ونمتُ حتى تجاوزت الساعة الثانية بقليل ثم استيقظت ولم أستطع النوم مجددًا. بقيت مستيقظًا حتى قاربت الساعة الخامسة، ثم نهضت للجري. كانت أدنى درجة حرارة الليلة الماضية 6 درجات تحت الصفر، ولم أرتدِ قفازات، فشعرت ببعض البرد في يديّ. ربما بسبب شرب الكحول وقلة النوم، شعرت هذا الصباح بثقل في ساقيّ أثناء الجري، وبشيء من التشنج في جسدي كله.
ركضتُ هرولةً في النسيم البارد لمسافة 6.31 كيلومتر، في 53 دقيقة و54 ثانية، بمتوسط وتيرة قدره 8 دقائق و32 ثانية، ومتوسط نبض 133. بعد جري اليوم، سأخلد إلى الراحة غدًا، وأمنح جسدي فرصة لالتقاط أنفاسه.
تراجع BTC قليلًا، ويتذبذب الآن قرب 79881. تتشابك عدة متوسطات متحركة على الرسم الأسبوعي، ولا يوجد اتجاه واضح على المدى القصير، والسوق في مرحلة تماسك متذبذب. أما BNB فيُظهر قدرًا من الصمود أمام الهبوط، وما زالت سردية شبكات L1 العامة الجديدة تتبلور ببطء؛ وتراجع SUI مع السوق ككل. فمهما كانت السردية واعدة، لا بد من تجسيدها خطوةً خطوة، والبناء بهدوء. لن أعبث بالتذبذبات قصيرة الأمد، وسأواصل التمسك بالاتجاه طويل الأمد، وأنتظر بصبر حتى تتحقق توقعات السوق.
