استمر في نزول المطر يومين، ثم توقف أخيرًا. اليوم صباحًا خرجتُ فكان الجو باردًا قليلًا، والهواء كان نقيًا بشكل مميز. هذا النوع من الحرارة مناسب تمامًا للجري؛ بعد أن أكملتُ الجري تعرّقتُ قليلًا فقط، وكان الإحساس مريحًا جدًا.

جري الصباح: 6.27 كيلومتر، والمدة 50 دقيقة و16 ثانية، متوسط الوتيرة 8 دقائق و1 ثانية، متوسط نبض القلب 132 نبضة/دقيقة، أكملتُ الجري بثبات وحالتي الجسدية كانت مستقرة.

الصورة الإجمالية تميل إلى الدفء: بيتكوين (BTC) ثابتة فوق متوسطَي MA7 وMA20، والـ24 ساعة الماضية تُظهر ارتفاعًا طفيفًا، كما أن زخم الصعود قصير الأجل لا يزال محافظًا عليه. تتبع SUI أيضًا مسار الارتفاع، المرونة موجودة، وحركة السيولة تستند إلى دعم جيد نسبيًا. سجل BNB إغلاقًا باللون الأحمر بشكل طفيف، متابعًا إيقاع السوق العام. في الآونة الأخيرة، أظهر MINA الذي حقق ارتفاعًا كبيرًا تراجعًا مستقلًا.

بعد تناول الفطور، قمتُ بتصفية بعض تربة الزهور وتحريك الزهور إلى داخل المنزل، لأننا في هذا الوقت من كل عام يجب أن نفعل ذلك. $BTC $SUI