如何使用 MetaMask？

要點速覽MetaMask 是通往以太坊及更廣泛的 Web3 生態的入口。它支持與 EVM 兼容的網絡，並且更近期也支持諸如 Solana 和 Bitcoin 這類非 EVM 鏈；在這些網絡上你可以存儲加密資產，並連接到去中心化應用。
本指南將帶你瞭解基礎內容：安裝錢包、保護你的助記詞、在測試網爲其充值，並完成你的首次代幣兌換。
安全永遠放在第一位。請務必將你的“祕密恢復短語”（Secret Recovery Phrase）置於首要位置保護。如果你丟失了它，你可能會永久失去對資金的訪問權限，而且沒有人能爲你找回。
簡介自從以太坊上線以來，Web3 的願景逐步成為現實：一個更開放的網路，移除中心化的單點故障，並讓使用者擁有自己的資料。隨著 DeFi 與跨鏈工具的活躍程度持續成長，你現在可以在不需要中介的情況下進行代幣交換、申請以加密資產作抵押的貸款，甚至在以太坊上使用比特幣。
但你到底要怎麼真正存取這些功能？MetaMask 是其中一個常見答案。它是最廣泛使用的 Web3 錢包之一，既是瀏覽器擴充套件也是行動應用程式，讓你能在任何地方與 Web3 應用互動。本指南將帶你了解它的運作方式，以及如何開始使用。
MetaMask 是什麼？MetaMask 是開源的非託管型熱錢包。它最初是為以太坊以及與 EVM 相容的網路打造，例如 Polygon、BNB Smart Chain、Avalanche、Arbitrum、Optimism 與 Base。
它也進一步支援非 EVM 網路，例如 Solana 和 Bitcoin。
使用 MetaMask，你可以直接在錢包中買入、賣出與交換資產。你也能在不交出你資金託管權的前提下，連接去中心化交易所與 DeFi 協議。
當你與 DApp 互動時，MetaMask 會自動處理連線，因此不需要手動貼上錢包地址。在任何交易發送之前，MetaMask 會顯示一個彈出視窗，要求你檢閱並確認細節。
但這只是開始。MetaMask 真正強大的地方在於它能連接智慧合約與去中心化應用（DApp），把你的瀏覽器變成完整的 Web3 介面。
安裝 MetaMaskMetaMask 可作為瀏覽器擴充套件使用於 Chrome、Firefox、Brave、Edge 與 Opera。也可在 iOS 與 Android 上以行動應用程式形式使用。本指南聚焦於瀏覽器擴充套件，但在各平台上的步驟大致相同。
前往 metamask.io 的官方下載頁面。選擇你的瀏覽器，你會被導向對應的網頁商店或附加元件頁面。新增擴充套件時，你可能會被要求在開始執行前授予某些權限。請仔細檢閱，並選擇你感到舒適的項目。
注意：請務必只從官方網站，或瀏覽器的官方擴充套件商店下載 MetaMask。仿冒的 MetaMask 擴充套件是常見的釣魚手法，因此在安裝前一定要再三確認發行者。
秘密恢復短語（Secret Recovery Phrase）在設定與資助你的錢包之前，需要先理解一個關鍵概念。MetaMask 是非託管型錢包。這代表只有你持有你的秘密恢復短語（SRP），也就是種子短語（seed phrase）。MetaMask 沒有它的副本，也無法替你找回。
當你首次存取你的 SRP 時，MetaMask 會請你確認兩件事：
如果你遺失你的秘密恢復短語，MetaMask 無法替你找回。
如果任何人（包含假裝成客服人員的人）要求你提供你的秘密恢復短語，那你正在遭受詐騙。
MetaMask 建議你把 SRP 寫在紙上、刻在金屬上，或存放在多個安全的位置。遺失就等同於永久失去對你錢包的存取權限。沒有任何例外。
初始化你的錢包你可以透過連結你的 Google 或 Apple 帳戶來建立新錢包，或也可以直接使用秘密恢復短語來設定。一旦你選好偏好的方式，你也會為擴充套件設定密碼。MetaMask 建議使用密碼管理工具來產生一個強密碼。
請注意：即使你是透過 Google 或 Apple 登入來建立錢包，你的錢包仍然會被指派一個 SRP。那組短語就是你的主鑰匙（master key），不論你是用什麼方式註冊，都必須妥善保管。
資助你的錢包在本指南中，我們將使用 Sepolia 測試網。Sepolia 是一個獨立於以太坊主網（Ethereum mainnet）的測試網路，但會非常貼近其運作條件。這是個在使用真實資金之前，進行交易練習且無風險的好方法。
要切換到 Sepolia：打開 MetaMask 擴充套件，前往畫面右上角的選單按鈕。
在「管理（Manage）」分頁下按一下「Networks」。
你會看到一串網路清單並選擇 Sepolia。你可能需要先切換按鈕到「Show test networks（顯示測試網路）」。
進入 Sepolia 後，你可以從加密水龍頭（crypto faucet）領取免費的測試網 ETH。MetaMask 的官方網站會連結到支援的水龍頭，你可以在 metamask.io 的「Learn（學習）」或「Developer（開發者）」等區塊下找到。收到測試網代幣後，你就可以開始與 DApp 互動了。
查看所有可用測試網及其代幣的完整概覽，請參考 MetaMask 的官方文件。
連接到 DApp在測試網中，你能使用的應用程式範圍會比主網更有限。於是本指南會連接到 Uniswap 這個受歡迎的去中心化交易所，示範如何在沒有中介的情況下進行交易。
1. 前往 Uniswap 網站。
2. 點擊右上角的「Connect（連接）」按鈕。
3. 在錢包選項中選擇 MetaMask。
4. 將會出現一個對話方塊，要求你確認連線。選擇你想使用的帳戶，並查看即將要求的權限。
在多數情況下，DApp 只是單純在請求存取你的公用錢包地址。
進行你的第一筆換匯（Swap）在這個範例中，我們將把測試網 ETH 換成 DAI。DAI 是一種作為穩定幣運作的 ERC-20 代幣。請記住：在測試網上，這些代幣在現實世界中沒有真實價值。
1. 點擊「Select a token（選擇代幣）」並在清單中選擇 DAI。你也可以改選 WETH（wrapped ether，封裝以太幣）。
2. 輸入你想交換的 ETH 數量。Uniswap 會顯示你將收到多少 DAI 的估算值。
3. 點擊「Swap（交換）」並在 MetaMask 彈出視窗中查看交易詳情。
如果你是在主網上操作，請務必查看你的 gas 費用，因為在網路擁塞時可能會相當高。在某些支援的鏈上，MetaMask 現在也能把 gas 成本直接包含在換匯報價中，讓流程更簡化。你確認後，只要等待交易完成即可。
我的代幣去哪了？你已完成交換，但錢包中沒有顯示 DAI。不要驚慌。你可能只是需要手動新增它。
MetaMask 有「自動偵測代幣（Autodetect tokens）」功能，能在多數熱門代幣上自動處理。你可以在主選單的「Settings（設定）」中找到它。
接著，進入「Transactions and Assets（交易與資產）」下的「Assets（資產）」，並將按鈕切換到「Autodetect tokens（自動偵測代幣）」。
如果某個代幣沒有出現，你可以手動新增。
如果你要新增較不常見的代幣或測試網代幣，你需要該代幣的合約地址，你可以在 Etherscan 上找到。接著你可以依照以下步驟手動新增：
打開 MetaMask 擴充套件，並在［Tokens（代幣）］分頁旁點擊三點選單。
選擇［Manage tokens（管理代幣）］。
在頁面底部選擇［Add a custom token（新增自訂代幣）］分頁。
貼上合約地址。
代幣名稱與小數位數應會自動填入。
所有欄位都填好後，按下「Add token（新增代幣）」。
回到主畫面查看你更新後的餘額。
MetaMask 的其他功能除了本指南涵蓋的內容外，MetaMask 還提供多項額外功能：
整合式換匯與橋接（Bridges）。MetaMask 內建換匯功能，可在各網路之間進行橋接，且在支援的鏈上可將 gas 費用納入換匯報價。
硬體錢包整合。你可以連接 Ledger、Trezor、Lattice 等硬體錢包以提升安全性。
質押（Staking）。MetaMask 讓你能在錢包內直接質押特定資產。
MetaMask Snaps。Snaps 是第三方擴充套件，可為你的錢包新增新功能與支援的網路。
獎勵計畫（Rewards program）。MetaMask 曾推出基於點數的獎勵計畫，第一季（Season 1）時間為 2025 年 10 月 28 日至 2026 年 1 月 23 日。點數是真實的，但 MetaMask 已表示沒有確認計畫要推出原生代幣，因此對任何「保證空投（guaranteed airdrop）」的說法請保持謹慎。
關於安全性的提醒請記住基本的安全原則。MetaMask 是熱錢包（hot wallet），代表它運行在連上網路的裝置上。這會比離線的冷錢包（cold wallet）帶來更多風險；冷錢包會保持離線以降低攻擊面。以下還有一些值得記住的原則：
優先保護你的 SRP。永遠不要輸入到任何網站，或與任何人分享。
小心釣魚攻擊。會模仿 DApp 的仿冒網站很常見。連接你的錢包前，務必再次確認網址（URL）。
對權限保持選擇性。只連接你信任的站點到 MetaMask。
小心「位址中毒（address poisoning）」攻擊。攻擊者有時會從看起來跟你聯絡人相似的位址送出極小額的交易，試圖讓你複製錯誤的位址。發送前請務必完整核對位址。MetaMask 現在也包含即時位址中毒偵測來協助標記這類嘗試，但手動核對仍然很重要。
若持有大量資產，可考慮使用硬體錢包。當你用 MetaMask 作為介面、並用 Ledger 或 Trezor 進行簽名時，便能兼顧便利性與更強的金鑰保護。
常見問題（FAQ）MetaMask 使用是否免費？是的，MetaMask 的下載與使用都是免費的。你不需要付費就能建立錢包。當你在實際網路上送出交易或交換代幣時，仍需支付網路 gas 費用，而且 MetaMask 可能會在錢包內的換匯操作中收取服務費。
如果我遺失了秘密恢復短語（Secret Recovery Phrase）會怎樣？如果你遺失了秘密恢復短語且無法存取你的裝置，你將永久失去對資金的存取權限。MetaMask 是非託管型，並不會儲存你短語的副本，因此沒有人可以替你找回。這就是為什麼把它離線保存並存放在多個安全位置非常重要。
MetaMask 是安全的錢包嗎？MetaMask 是熱錢包，所以它會運行在連上網路的裝置上，風險暴露程度比離線冷存儲更高。只要保護好你的恢復短語、避開釣魚網站、檢閱授權權限，並搭配硬體錢包用於較大額的持有，就可以比較安全地使用。
結語MetaMask 是最常用的工具之一，用來瀏覽去中心化的網路。本指南涵蓋了基礎內容：設定、資助、連接到 DApp，以及進行你的第一筆換匯。不過，你還有許多地方可以探索。像 Sepolia 測試網這樣的工具之所以存在，就是讓你能在更安全的狀態下嘗試尚未熟悉的功能，所以在把資金轉到真實世界之前，請別害怕拿它來練習。
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