你是不是逼自己工作、事事掌控，卻越來越沒有力氣？
你把重要的事情一拖再拖，之後又責怪自己懶惰？
在這段視頻裏，我會分析爲什麼嚴格的自律有時反而會妨礙行動，以及對犯錯的恐懼如何演變成持續的拖延。
迷你訓練：如何停止給自己施壓，弄清原因並開始行動。
完整案例和迷你訓練：發送“訓練”——我會親自給你開通。▶️#MotivationMonday #psychology #strategy #RiskManagement #ОшибкиМышления