最近全網都在“閃”。

“閃身步”突然爆了——就是那段被翻出來的安徽花鼓燈教學視頻裏的一個動作，看着利落絲滑，還帶着點幽默感。單依純、汪蘇瀧、楊迪都在跟風玩梗，相關視頻播放量據新浪財經報道已經破了6億。

不過醫院先潑了盆冷水：揚州大學附屬醫院發文提醒，這幾天骨科和運動醫學科接了好幾個年輕人，都是跟風練“閃身步”練傷的。沒摔沒撞，就是原地一個急轉，膝蓋當場“悶響”一下，檢查下來十字韌帶拉傷甚至部分撕裂。

爲啥？專業舞者靠全身肌肉羣控制重心、膝蓋受力均勻；普通人復刻的只有表象——腳死死釘在地上、上半身猛轉，膝蓋被迫超角度旋轉，喫下了本不該它喫的剪切力。

醫生還給了“受傷三不要”：別揉搓熱敷、別忍痛硬練、別拖着不去醫院。想玩可以，熱身做足、量力而行，膝蓋不舒服立刻停。

梗很好玩，但韌帶沒有自愈能力。

來源：經濟日報、揚州大學附屬醫院（據相關報道整理）
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