凌晨守完美盤直接躺平，睡了四個小時，十一點爬起來掙扎着去了健身房。本來想練背，結果狀態太爛，硬拉熱身兩組就改成划船划水了事了😂 跑步機上走了二十分鐘，看旁邊大哥練得飛起，我像個來蹭空調的。回家饅頭正躺我瑜伽墊上攤成一張餅，好吧你贏了，墊子歸你。
說真的，熬夜盯盤之後擼鐵就是純靠意志力，但動完這一下，整個人確實活過來一點，晚上繼續守着吧。
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