🌞 早！今天6度晴天，正好開跑。
咱這節奏：兩天一跑，每週三次，兩次慢跑，今天專門衝心率！
8.08公里，配速6'50"，第7公里幹到6'15"，心率拉滿178，爽！🏃‍♂️
盤面也暖：
$BNB 穩漲0.24%，$SUI 小漲0.60%，BTC/ETH
飄紅。
跑步和持幣一個理：節奏對了，路才長~有Bnb
小驚喜。🎉🎉🎉
#中年大叔的日常