凌晨守完美盘直接躺平，睡了四个小时，十一点爬起来挣扎着去了健身房。本来想练背，结果状态太烂，硬拉热身两组就改成划船划水了事了😂 跑步机上走了二十分钟，看旁边大哥练得飞起，我像个来蹭空调的。回家馒头正躺我瑜伽垫上摊成一张饼，好吧你赢了，垫子归你。
说真的，熬夜盯盘之后撸铁就是纯靠意志力，但动完这一下，整个人确实活过来一点，晚上继续守着吧。
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